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有没有好的30分钟左右的太极入门视频推荐？

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24-01-27 11:36操作
只看楼主AA分享不感兴趣
有没有好的30分钟左右的太极入门视频推荐？

有没有好的30分钟左右的太极入门视频推荐？

打算在家好好试一下。


而且除了太极，有没有其他强身健体的其他武术入门练练，多谢了。

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24-01-27 15:50操作
只看TAAA分享
从杨氏太极开始吧
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24-01-27 18:20操作
只看TAAA分享

作为去年底才开始的新手真诚建议，一定要找有真人上课的班练习，初学者自己练太容易犯错误了，练伤了就不好了。

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24-01-30 03:22操作
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mark

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24-02-04 15:59操作
只看TAAA分享

http://www.chenfamilytaiji.com/

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