买了GYM membership又提不起兴趣去，怎么破？-第1页

octavy

0操作1 ^#

买了GYM membership又提不起兴趣去，怎么破？

天冷了更是不想动

tarafloat

3操作2 ^#

买贵的，不去肉疼那种

catakiri

0操作3 ^#

就要找那种帅哥美女多的小型 studio，动力就有了

dancingsnow

0操作4 ^#

找朋友一起

pdpd

0操作5 ^#

跟自己说三遍，“除了健康其它都是P” Stella说的，我说的。游泳Zumba力量我基本是这三项一周三到四次

Tink

0操作6 ^#

看来不够胖 😅

wenxuecity0824

0操作7 ^#

退掉

laalaatou

1操作8 ^#

看小鲜肉就是我每天去gym的动力😅

crichris

0操作9 ^#

天冷了更是不想动

octavy 发表于 2023-12-19 21:02

换一个你enjoy的

特别是大课挺有效果的

meimeitou2

3操作10 ^#

这题我真的会！

先利用好free try，多试试各种项目，很推荐瑜伽、barre跟pilates做入门，没有运动习惯的人，需要一些时间慢慢找到对的发力部位，上面这三种运动都对了解自己的身体有好处。还有，我很喜欢all female class，小的club会有这种setting，你也可以试试，上课联系都感觉很舒服很放松。然后重点是一开始不要买那种包月卡/年卡，买次卡，一次25-30刀，这样就会坚持下来的。

nodoubt1981

0操作11 ^#

买贵的，不去肉疼那种
tarafloat 发表于 2023-12-19 21:48

我一边肉痛一边不去。

绿葱

2操作12 ^#

买贵的，不去肉疼那种
tarafloat 发表于 2023-12-19 21:48

对。

我早年的gym每个月要八十多，但是就在公司楼下。离公司2-3个block的ymca只要30刀，还是远了，走过去就得十分钟，回来又要十分钟，刮风下雪肯定就不去了。

这家尽管贵，想想一天不去就要损失4刀，每天午饭时间就去了。

bubrhy

0操作13 ^#

这题我会买好看的运动衣服鞋除了lulu 类似价位的不少狂买为了好看的新衣服都会去

SalinaMing

1操作14 ^#

我就是那种不太舍得去健身房的人。那就自己在家学习着练习啊。这年头，啥资源网上没有。大把大把免费的，只要你想学肯学。

cool.mint

0操作15 ^#

我一边肉痛一边不去。

nodoubt1981 发表于 2023-12-30 16:15

哈，这就是我。不过也就肉痛一阵，不再买了