首页 健身房 请教在家健身的实用的小器件
发帖回复
查看：5109|回复：6
  • 1
When you buy via links in posts, huaren.us may earn a commission
Advertisement

请教在家健身的实用的小器件

头像
0操作1 #
头像
1 #
0
23-11-25 01:10操作
只看楼主AA分享不感兴趣
请教在家健身的实用的小器件

bounce ball

弹力拉伸带

哑铃

roller？

求推荐

头像
0操作2 #
头像
2 #
0
23-11-25 01:42操作
只看TAAA分享

看你想练什么和练到什么程度吧

个人觉得一张好的防滑垫子至关重要

然后小重量的哑铃 差不多就这样了。

如果想要使劲练臀的话 弹力带也必不可少

Advertisement
头像
0操作3 #
头像
3 #
0
23-11-25 01:43操作
只看TAAA分享

哦对了 壶铃也挺实用的

头像
0操作4 #
头像
4 #
0
23-11-27 13:50操作
只看TAAA分享

哑铃，看你的程度，菜鸟的话先来一对2lb的，然后再买3lb，5lb，8lb。几件够换洗的sports bra和leggings或者shorts

头像
0操作5 #
头像
5 #
0
23-11-27 19:41操作
只看TAAA分享

哑铃买adjustable的

Advertisement
头像
0操作6 #
头像
6 #
0
23-11-27 23:08操作
只看TAAA分享

跳绳。

头像
0操作7 #
头像
7 #
0
23-11-29 03:11操作
只看TAAA分享

无绳跳绳

发帖回复
查看：5109|回复：6
  • 1
首页 健身房 请教在家健身的实用的小器件
Advertisement
转到桌面版
打开收藏板块打开个人中心
边缘侧滑返回