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健身房离家多远比较容易长期坚持?

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23-03-22 10:06操作
只看楼主AA分享不感兴趣
健身房离家多远比较容易长期坚持?

想给🐷队友报名健身,看下来两个比较好的开车local都在20分钟以上,是不是太远了?


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23-03-22 10:39操作
只看TAAA分享

20分钟有点太远了 一节课加来回要两小时了

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23-03-22 10:46操作
只看TAAA分享

太远了,10分钟之内比较能够坚持下来。

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23-03-22 16:36操作
只看TAAA分享

其实真想练,距离不是问题。

疫情期间我去的gym开车单程15-20分钟,因为是唯一一家24小时开放且不要求戴口罩的,而且器械齐全,community氛围非常好,每个member都非常experienced,跟他们学到很多进步很大。还认识一个女孩平时在家附近gym练,周末专门开车30分钟来这家。去年开始RTO,就又转回办公室楼下的gym了,因为省时间省钱(公司给报销),但是非常想念之前那家。等孩子大一点不那么忙的时候再考虑转回去。

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23-03-23 03:55操作
只看TAAA分享

和距离没关系

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23-03-23 03:55操作
只看TAAA分享

主要还是要看你决心

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23-03-23 03:57操作
只看TAAA分享

开车都要20分钟以上,有点远了

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23-03-25 13:16操作
只看TAAA分享

走路五分钟

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23-03-27 00:34操作
只看TAAA分享

太远了,15分钟,不能太多了,而且最好在家和公司之间比较顺路的地方

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23-03-28 16:26操作
只看TAAA分享
不离家最好
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23-03-29 19:29操作
只看TAAA分享

在家里锻炼对我最有效。虽然每次开始之前都要心理建设一番,强迫自己把衣服换好开练,一旦开始就容易了,所以每次锻炼完就庆幸自己在疫情期间把home gym弄起来,在家方便省时高效。

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23-03-31 18:44操作
只看TAAA分享

十分钟以内


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23-04-05 03:36操作
只看TAAA分享

还是不要太远 不然就不想去了

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23-04-07 07:04操作
只看TAAA分享

太远了。我的经验,越近越可能坚持。我家之前附近没有gym,要开车10分钟,我都坚持不了。后来门口开了一家,走路5分钟的,已经坚持了3年了。反正对我来说,健身房的远近非常重要,我的毅力就那么一点,用在锻炼上就没多少剩下的给来回交通了。另外,我在家锻炼也可以坚持,之所以还是选择去gym,是因为在家对自己不够狠,感觉运动量上不去,gym有老师带着,运动狠一点也能坚持下来,就这么混来混去,不知不觉也3年多了,很有成就感。

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23-04-11 21:37操作
只看TAAA分享

就在公寓里都不能坚持

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23-04-12 17:58操作
只看TAAA分享

离家5分钟的都不去,20分钟想都别想了。其实找到他喜欢的活动比较容易坚持,不用只限于gym.

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23-05-08 08:02操作
只看TAAA分享

我觉得10分钟以内

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