饿了头疼是什么原因？-第1页

rewish

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饿了头疼是什么原因？

最近开始减肥，实行的是16/8. 但是早上饿了头很痛，有时候是左边痛，有时候又是前额特别pressure的感觉。这是啥情况呢？

谢谢

barbaraa

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我饿了会想吐

千江月明

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饥饿是偏头痛的诱因之一。我到饭点是一定要吃东西的。

d2sh

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前额痛是胃经的问题。

偏头痛是胆经，左血右气。

木克土

你要是不反中医，本地找个大夫看看呗。

jilimy

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前额痛是胃经的问题。

偏头痛是胆经，左血右气。

木克土

你要是不反中医，本地找个大夫看看呗。

d2sh 发表于 2023-02-07 11:00

有没有推荐的中医的书籍？我女儿也有这个问题我想看一下

lavinder1

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最近开始减肥，实行的是16/8. 但是早上饿了头很痛，有时候是左边痛，有时候又是前额特别pressure的感觉。这是啥情况呢？
谢谢

rewish 发表于 2023-02-07 10:24

应该是低血糖了

你买个血糖仪查一查早上的血糖

大脑主要靠血糖提供能量

rewish

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应该是低血糖了
你买个血糖仪查一查早上的血糖
大脑主要靠血糖提供能量

lavinder1 发表于 2023-02-07 13:12

好的刚好家里有

巧克力泡芙

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最近开始减肥，实行的是16/8. 但是早上饿了头很痛，有时候是左边痛，有时候又是前额特别pressure的感觉。这是啥情况呢？
谢谢

rewish 发表于 2023-02-07 10:24

一样的！我感觉是缺氧了

Jaycee

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低血糖会引起偏头痛，不是所有人都适合16/8的，可能肥没减下去，胃首先坏了……

mortal

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胃不好

zoexu

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我饿了就会诱发偏头痛

carbontt

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低血糖

黑白无常

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我也有这样的问题烦人

honeysucker

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低血糖

贵鬼

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人和人不一样。我老公就是饿了会头疼，我断食80几个小时也没感觉。

GreenCurtain

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可以试试改变饮食结构，增加脂肪蛋白质，减少碳水，这样胰岛素波动变小，不容易感觉到饿，另外头痛的时候喝温热的加了盐的电解质水对我有效

tarafloat

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如果发现饿是头疼的trigger，我觉得看不看医生都没关系，别饿着就行了. follow your body.

maryljb

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我也会

Struggle

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我也是会

realsimplejill

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回复 1楼rewish的帖子

可能就是血糖低，身体又没有fat adapt，没有ketones 来代替葡萄糖，导致大脑能量不足。fat adapt以后应该会好吧。