家里有跑步机和划船机，跑步机用的频率最高，划船机是想到用的时候用一段时间，然后又积灰。上次在hotel 的健身房用了椭圆机，很出汗，感觉比较容易坚持，再加上看到那个健身MM说每天踩椭圆机，所以想入一个，大家有推荐吗？

谢谢MM,能说一下你买的是哪型号吗？

划船机比椭圆机对膝盖还友好。 你都有跑步机和划船机了， 建议尽量利用，椭圆机用久了也是一样单调的，是锻炼的意志不是新的仪器。

家里有跑步机和划船机，跑步机用的频率最高，划船机是想到用的时候用一段时间，然后又积灰。上次在hotel 的健身房用了椭圆机，很出汗，感觉比较容易坚持，再加上看到那个健身MM说每天踩椭圆机，所以想入一个，大家有推荐吗？

Summer0922 发表于 2022-10-02 09:17

任何锻炼机械，时间久了都会单调，最好约个人一起练。

https://www.amazon.ca/Sunny-Health-Fitness-SF-E905-Elliptical/dp/B002R8CPRY/ref=asc_df_B002R8CPRY/?tag=googleshopc0c-20&linkCode=df0&hvadid=292960077342&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=9312417946473793211&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9061009&hvtargid=pla-365289827407&psc=1

任何锻炼机械，时间久了都会单调，最好约个人一起练。

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wenxuecity0824 发表于 2022-10-02 12:35

千万不要买这种 主机在后面

膝盖前倾

伤膝盖

谢谢楼上的各位。

都差不多 要买主机在前面的 不然伤膝盖 划船机我也有 不如椭圆机卡路里消耗的大 而且容易练成虎背熊腰
miss6161 发表于 2022-10-02 12:43

健身房的这种好吗？

你这就是 precor的 你可以看看local 店里有没有卖2手翻新机 一般价格便宜一半 precor不错的
miss6161 发表于 2022-10-02 23:07

谢谢。 我只是好奇。

家里已有跑步机，暂时不打算买。

以后要买，可能会买个小巧的

我家的吃灰了

亚麻上很多

想买划船机，不知道能不能坚持

买主机在前面的好