连打了几天球忽然发现晒出分层了,黑一道白一道的,瑟瑟发抖,这种长时间的户外有啥防晒妙方?
理肤泉大哥大糊上,大帽子戴上,尽量别最晒的时候打球。
最好是不要在最晒的时候打球,要不然怎么都避免不了晒黑
要穿长袖
穿长袖,或者可以淘宝买冰袖。然后出门前30分钟就需要涂防晒霜。如果流汗多,需要注意及时补
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