瑜伽垫应该铺在木地板还是地毯上?-第1页

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fuleldhsck

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瑜伽垫应该铺在木地板还是地毯上?

我家都是实木地板瑜伽垫只能放在地板上

但是地板太硬有些动作完全做不了

要买块rug铺在地板上再放上瑜伽垫吗? 谢谢解惑

daily_green

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这个也同时取决于你瑜伽毯的厚度。一般的5mm毯子放木地板上应该不会太硬。如果有跪下去的动作，可以加快毛巾。

一般硬质一些的surface更利于平衡。我个人不是很喜欢地毯

fuleldhsck

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这个也同时取决于你瑜伽毯的厚度。一般的5mm毯子放木地板上应该不会太硬。如果有跪下去的动作，可以加快毛巾。

一般硬质一些的surface更利于平衡。我个人不是很喜欢地毯

daily_green 发表于 2022-01-17 12:27

感觉木地板有点铬有些动作发力的时候有点疼

auroraed

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都可以啊

Heiniu

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回复 1楼fuleldhsck的帖子

我也觉得地板太硬，现在我垫了两块瑜伽垫，可以忍受。

Mapleca

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如果只是膝盖那地方有点硬的话，可以买专门的瑜伽膝盖垫，小小的两块，做有些动作的时候放在膝盖下就可以。 Costco的瑜伽垫我觉得就够用了。我家是木地板。

Heiniu

0操作7 ^#

回复 6楼Mapleca的帖子

啊？ Costco 还有瑜伽垫卖？？

YYFLy

0操作8 ^#

换厚的瑜伽垫

思无邪丶

0操作9 ^#

木地板更舒服些

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