两儿子一直去那个健身房， 我没有去过。 只听说都是周围的高中生。 孩子蛮喜欢， 一周去3-5次。

放假了， 我其实是想去健身房旁边的德国店买点面包， 就搭孩子的车过去。 进去看了看， 有免费的尝试一下， 就和两teenage 儿子一起进去。

孩子们教我用了些machine， 我看看玩玩听听music觉得蛮开心的。 出来的时候头脑一热， 就加入了。 孩子作为referee， 一个月免费 ；-）

回家后老公很吃惊， 因为我大概十几年前去过健身房，一直属于在家跳跳舞，做做瑜伽的偷懒型。

在这儿立一帖， 看看自己明年能不能坚持， 有没有减肥健身。

LZ加油， 真是lihong 贴中的一股清流

加油，记得来打卡啊

加油

啊 从covid到现在，我已经快两年没去过gym了，真是想念那里的器材。不过我学会了以有限的budget建一个基本的home gym，以最少的动作练尽可能多的肌肉。也算一个有趣的学习过程。