大家好

俩娃奔四大妈 想要开始跳绳。。减肥。。 家里有两个跳绳 都是粗塑料绳子 加上我本人矮 把绳子调短后 绳子自己好像不方便在把手里扭转 才跳几下 就绳子扭在一起绊住自己。

求推荐不容易扭在一起绊人的跳绳

谢谢

RUSH ATHLETICS

加油啊。

大家好

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谢谢

tjing07 发表于 2021-10-22 22:34

cross rope

同推荐cross rope，有不同长度的。最主要的是手柄设计很好。

同推荐cross rope，有不同长度的。最主要的是手柄设计很好。

starryxy 发表于 2021-10-31 13:24

我前后用了它家三代手柄，第一代 2017/2018年出品的 so so，不卡，但是转速快会兹纽叫。不过他们很快改进，2020 年的二代就很好用了。

它们的手柄是 life time warranty. 我用二代的其中一对手柄配1.5磅绳子跳了 8个月，因为绳子重所以离心力很大，对手柄上的金属小圈圈磨损特别厉害，今年夏天一侧干脆磨通。第二天跟它家客服联系，说明了情况，给了个全新的第三代手柄，第三代上那个小圈圈被加到原来的三四倍粗。

他们家有很多男性用户用2、3、4、5磅重的绳子，所以他们得到的反馈是手柄上那个用来固定绳子的小圈很重要，所以这方面是越做越好。1磅重以下的绳子不用担心手柄小圈磨断，更重的绳子因为现在是第三代手柄，也不用担心磨断。即便断了也是好事，一是说明锻炼得力大无比，二是他们会给你个新的

哇，太厉害了，请问你跳绳用什么mat？感觉尤其是重的绳子，非常毁mat，不知你有什么推荐的吗？

加油加油

Rush athlete. 如果会海运的话，国内一堆又便宜又好的

他家自己就卖垫子。我当年是在 dicks sporting goods 网上买的，垫跑步机那种大型运动器械的垫子，三年前$40左右。我买了三个，频率是隔天跳一次，一个月跳15次，算下来平均八个月坏一个。

3' x 6'的 dimension, 我在两个长边每边的左中右各跳一个月，两个短边再各找一个点，每处也差不多一个月，跳到稍微起毛开始掉屑屑就挪一下换一个地方。

那些垫子有正反两面，我喜欢用其中纹理很密, 密到看不出pattern 的那一面，应该是底子的那一面。我感觉正面有花纹就有高低不平，反而更容易被刷得掉 rubber bits。

后来我在Amazon 上买了两个$35, 发现没之前的好，不到半年很快就刷坏不能用了，还是买稍微贵点的用的久。

跳weighted rope 垫子就是消耗品，练得多了绳子也是消耗品，不过跟产出比起来我觉得还是很值得

谢谢分享～我用maduka pro，虽然有点贵，但还算耐用。天天跳坚持个大半年没问题

回复 10楼Slou9900的帖子

谢谢分享～我用maduka pro，虽然有点贵，但还算耐用。天天跳坚持个大半年没问题

starryxy 发表于 2021-11-23 14:08

请问就是manduka的pro款的瑜伽垫吗？

那太好了，我打折囤了很多。

是的，我就是用的瑜伽垫当跳绳和HIIT的垫子，感觉缓冲还不错，除了贵没毛病。你在哪囤的打折？deal还有么？

回复 10楼Slou9900的帖子

谢谢分享～我用maduka pro，虽然有点贵，但还算耐用。天天跳坚持个大半年没问题

starryxy 发表于 2021-11-23 14:08

我跳的1.5磅绳子是 speed rope，买的时候不知道跟普通 1.5磅绳有啥区别，当时普通绳子断货，只有 speed rope available, 我就买了，心想我在乎的是重量，重量到了就行。

直到有天发现跟地面接触的那几寸绳子掉皮，才发现 speed rope 截面是三角形，普通 weighted rope 截面是圆的。三角形刮 floor 时绳子和地面磨损都会比圆截面绳子甩起来更厉害，这么说的话我那垫子经历了这么 abusive 绳子 1/4 of a million 次的刮蹭 (分摊到8个地方/mat)，才开始轻微掉皮，算是很皮实了。供参考

谢谢分享！你太厉害了，我跳不动1lb以上的绳子，一般就跳0.25lb和0.5lb的。我也发现如果绳子磨损，对垫子磨损会大大加剧。l

小基数跳，还可以

有没有跳绳群可以加？