首页 健身房 左右侧柔韧性不一样
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左右侧柔韧性不一样

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21-07-05 15:33操作
只看楼主AA分享不感兴趣
左右侧柔韧性不一样

左手左腿柔韧性好于右手右腿。。。


怎么练？

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21-07-05 16:50操作
只看TAAA分享

我是反一反，明显右边的容易做半盘和开胯。只能多花点时间在另一侧。

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0操作3 #
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21-07-06 01:25操作
只看TAAA分享

同问，苦恼很久了

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