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新冠宅家一年多...

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21-06-27 15:23操作
只看楼主AA分享不感兴趣
新冠宅家一年多...

前面几位楼主健身的经历好励志！我也庆幸过去一年多，虽然宅家，倒多了健身的时间，和小伙伴们一起云健身尤其有效, 今天是第66周！欢迎爱健身的小伙伴加入哦, 我的微信号在今天健身视频的说明区。


系统提示：若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/jahO2RzlDeU?showinfo=0


咱也体验一下穿衣显瘦 脱衣有(肌)肉的效果 LOL



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21-06-27 15:27操作
只看TAAA分享

感谢分享 赞楼主大方奔 状态非常不错啊

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21-06-27 15:49操作
只看TAAA分享

看起来很不错！

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21-06-27 15:51操作
只看TAAA分享

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21-06-27 17:22操作
只看TAAA分享

这要是不小心，dumpbell掉下来砸腿上怎么办呀？

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21-06-27 17:28操作
只看TAAA分享
大姐很励志。瘦了穿什么都好看。
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21-06-27 17:40操作
只看TAAA分享

看着肤色和精神状态都很好呀

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21-06-27 19:59操作
只看TAAA分享
回复 1楼jane2000ca的帖子

真的太赞了。受刺激了

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21-06-27 23:09操作
只看TAAA分享

楼主是天生瘦子还是锻炼加节食？状态很不错啊

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21-06-27 23:21操作
只看楼主AA分享
回复 9楼爱是恒久忍耐的帖子[/url]

应该不算天生瘦子吧LOL，欢迎看我的博文记录哦：[url]https://blog.wenxuecity.com/myblog/77462/202103/43072.html


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21-06-27 23:23操作
只看楼主AA分享
回复 9楼爱是恒久忍耐的帖子[/url]

不用节食，养成习惯之后，会喜欢健康食谱：

如何实现体重自由-我的体重我做主？

[url]https://blog.wenxuecity.com/myblog/77462/202105/39746.html


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21-06-27 23:25操作
只看TAAA分享

楼主健身效果真好！看上去比健身前年轻了很多！

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21-06-28 00:34操作
只看TAAA分享
回复 11楼jane2000ca的帖子

啥都不用，光睡大头觉就好，特别是大夏天，一睡觉满头大汗 😂

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21-06-28 05:27操作
只看TAAA分享

非常精神美丽

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21-06-28 09:09操作
只看TAAA分享

刚想说10楼第2张真好看，点开blog 20年前

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21-06-28 09:51操作
只看TAAA分享

既然话了好多钱在衣服包包上，怎么不好好剪个发型

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21-06-28 10:08操作
只看TAAA分享

状态好好

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21-06-28 11:30操作
只看TAAA分享

看着肤色和精神状态都很好呀

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21-06-28 11:41操作
只看TAAA分享

好吧，楼主勇敢！

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21-06-28 13:28操作
只看TAAA分享
大赞！健身以后状态真好
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