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有练过背沟的吗

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21-03-12 22:10操作
只看楼主AA分享不感兴趣
有练过背沟的吗

看着好美啊

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21-03-12 22:47操作
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这………有“练”的痕迹吗？


体脂够低背上就有沟了，跟abs差不多一个意思

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21-03-13 00:48操作
只看TAAA分享

饿多了也会有

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21-03-13 00:49操作
只看楼主AA分享

这………有“练”的痕迹吗？


体脂够低背上就有沟了，跟abs差不多一个意思


anna6093 发表于 2021-03-12 22:47

我还以为要练才有。。

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21-03-13 01:42操作
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没有 要瘦不是整体就会瘦吗

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21-03-13 12:12操作
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这个要练的。看金晨跳傣族舞的时候就有背沟，最近的写真就没那么明显了。

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21-03-13 18:12操作
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这个沟要练才会有，瘦子的背是平的一块，不会有沟

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21-03-13 22:28操作
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回复 7楼聚的帖子

瘦点自然就有沟吧，你找个瘦的没沟的来看看。

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21-03-14 04:58操作
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回复 1楼barbaraa的帖子

我跳 1.5 磅 weighted rope 发现脊椎左右两侧长条形的肌肉变得明显了，还是长条形，灯光下看上去有起伏阴影


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21-03-14 15:06操作
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才知道这个叫背沟，那我也有。


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21-03-14 21:05操作
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回复 10楼malenazou的帖子

匀称好看，没有赘肉，赞手臂线条

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21-03-15 14:15操作
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我google了一下，觉得这个背沟似乎不一定是健美的标志，很多肥胖的人也可以有。

没有找到该图片[5544553]

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21-03-15 23:12操作
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回复 12楼malenazou的帖子

这个叫缝，不算沟。

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21-03-16 01:00操作
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这个好美

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21-03-16 03:02操作
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我google了一下，觉得这个背沟似乎不一定是健美的标志，很多肥胖的人也可以有。

没有找到该图片[5544553]


malenazou 发表于 2021-03-15 14:15

这个图好真实

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21-03-19 01:17操作
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回复 10楼malenazou的帖子

hot！！！🌶🌶🌶

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21-03-19 14:03操作
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才知道这个叫背沟，那我也有。



malenazou 发表于 2021-03-14 15:06

真美！赞赞赞

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21-03-19 14:07操作
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天生就有，还有腰窝

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