原始体重3/11:133.8lb, 3/31: 126.4lb, 减了7.4lb。 四月目标体重120lb。
现在有一个small group.每天打卡饮食和称重为主,运动项目自主安排。
欢迎有坚定减肥目标的华人姐妹入裙。
原始体重3/11:133.8lb, 3/31: 126.4lb, 减了7.4lb。 四月目标体重120lb。
现在有一个small group.每天打卡饮食和称重为主,运动项目自主安排。
欢迎有坚定减肥目标的华人姐妹入裙。
me!看隔壁有个90天body resolution,我们也可以试一试,夏天之前减到目标体重!
为了夏天能美美的,要对自己狠一点了
有!处在平台期两个月了,总是管不住自己的嘴
群已经建起来了,有入的小伙伴请s信。
我也想开始跑步了,最近吃的太多了
报名进群
一起打卡减肥可以起到相互支持和监督的作用。第一周减了3lb.
哎 我是三天打鱼两天晒网的
哎 我是三天打鱼两天晒网的
kazama 发表于 2021-03-15 03:37
一样,感觉减肥无望了
报名,已经跑了四个月甩了十斤膘。最近平台期,跑步也开始脚掌疼。
同感,疫情加上冬天,上了不少肉
3333...
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