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晒一下疫情期间练出的马甲线和屁股

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33操作1 #
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1 #
33
20-06-30 21:56操作
只看楼主AA分享不感兴趣
晒一下疫情期间练出的马甲线和屁股

疫情期间健身房没开 自己每天在家练臀 现在健身房开了 每天下班都会去练一个多小时 重点练臀 腿和肩膀 发几张最近的照片

楼主身高153 体重92pounds

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20-06-30 21:59操作
只看TAAA分享

真棒。。。

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1操作3 #
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20-06-30 22:11操作
只看TAAA分享

很赞啊，效果很好

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1操作4 #
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20-06-30 22:18操作
只看TAAA分享

好棒啊

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18操作5 #
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18
20-06-30 22:21操作
只看TAAA分享

马甲线挺好看，屁股基本没有。继续练，蹲大重量

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20-06-30 22:22操作
只看TAAA分享

完美，也可以做vloger了

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20-06-30 22:22操作
只看TAAA分享

lz，好瘦

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20-06-30 22:24操作
只看TAAA分享
回复 1楼serenatsai的帖子
楼主好棒👍…………
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1操作9 #
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20-06-30 22:28操作
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92 磅？

妈呀 我比你重25磅 我116磅 生老二之前 一直保持110磅 就是100斤 50公斤嘛 我觉得还好 我还穿P0 的衣服 或者XS

MM这么瘦啊

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2操作10 #
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20-06-30 23:08操作
只看TAAA分享


好棒的马甲线，赞毅力，疫情期间胖了好多的默默难过一下

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2操作11 #
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20-06-30 23:10操作
只看TAAA分享

好棒啊！！！楼主请详细说说怎么练啊！

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23操作12 #
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20-06-30 23:16操作
只看TAAA分享
153这个屁股大小形状已经很漂亮了啊。还要怎么发达？会显腿短的。赞
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2操作13 #
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20-06-30 23:22操作
只看TAAA分享
回复 1楼serenatsai的帖子
很喜欢这种健康美👍
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0操作14 #
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20-06-30 23:23操作
只看TAAA分享

很赞，妹纸是不是很年轻？

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20-06-30 23:26操作
只看TAAA分享

挺好看的，赞，我觉得这屁股正好。太翘了确实会显腿短，像要掉下来。

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3操作16 #
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20-06-30 23:40操作
只看楼主AA分享
楼主今年28 还没生小孩 平时看起来像二十岁出头吧 本人很控制饮食 尽量不吃碳水 很多时候饿着饿着就习惯了 马甲线其实不用可以练 因为你练臀练腿练肩的时候都会拉伸肚子 马甲线很容易就形成了 楼主的屁股其实本人比照片更大一点 天生属于翘臀的那种 所以练起来效果很好 楼主想要那种很 fit的身材 每周末都会去沙滩晒黑 显得更健美
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26操作17 #
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26
20-06-30 23:43操作
只看楼主AA分享

发张比基尼照片 楼主喜欢晒黑


没有找到该图片[5196616]

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1操作18 #
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20-06-30 23:46操作
只看TAAA分享

92 磅？

妈呀 我比你重25磅 我116磅 生老二之前 一直保持110磅 就是100斤 50公斤嘛 我觉得还好 我还穿P0 的衣服 或者XS

MM这么瘦啊


fmsunshine 发表于 2020-06-30 22:28

难道你也153

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0操作19 #
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20-06-30 23:52操作
只看TAAA分享
回复 1楼serenatsai的帖子
很美很美 羡慕一下………
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20-07-01 00:07操作
只看TAAA分享

赞坚持～～

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