删了删了删了删了删了删了删了删了删了删了删了删了删了删了删了删了

[此贴子已经被作者于2006-10-17 14:55:30编辑过]

170该有多重，

大家都是怎么回答的？

好奇ing……

减局部就行啦

每个人衡量标准不同，匀称和身体健康才是最重要的

太瘦了，一堆骨头一点也不好看

在这还买不到衣服不是，嘻嘻

活得潇洒点不要被旁人的意见随意左右

去时尚版看过了，

竟然有人说１００斤！

这也太排骨了吧

[此贴子已经被作者于2006-3-12 12:40:26编辑过]

有些回答太变态了。非要瘦的排骨才好看吗？又不要当模特。

有些肥肉不一定不好， 不要过多就可以了。医生通常都建议女生的body fat保持在18%以上（如果不是运动员）。

这样更容易维持体内各种荷尔蒙的正常水平。

我在国内的时候测过，脂肪含量有27%当时是在卖保健品的店里测的，测完都说俺的太高了，俺怀疑他们想让俺买瘦身的东东，赫赫我168厘米，125磅，周围同学都觉得俺挺苗条。可是在国内的时候我真是算胖的了，几个好朋友都是170厘米左右，但体重都是105斤以下。

agree agree!

体重不是衡量身材的唯一标准，虽然有一定关系。那个，偶喜欢CURVY BUT TIGHT的女人哈~~

168cm, 125 lb=57kg, 脂肪含量一般是到不了27%的。估计这个值测的有假， 想骗你的钱。除非骨架特别小， 而且肉还全是肥肉。

我去年夏天测了几次166cm， 115磅， 15-16%。医生说维持在120磅左右比较好。成年女性body fat 的推荐值是22%.

[此贴子已经被作者于2006-3-12 16:20:54编辑过]

以下是引用rubyred在2006-3-12 12:39:00的发言：
我170，一直持续锻炼，体重忽上忽下，振幅达到8磅。最近加了weight training,也开始吃whey protein. 体重139磅（呵呵，不好意思说140），自我感觉挺好的。我倒是觉得体重多少不是很重要，关键是锻炼之后觉得结实了，健康了。穿衣服也比较有型了，不过以前很多瘦瘦的jeans到真的是进不去了。

不好意思啊．１００斤太轻，１４０磅就有点重了．很多ＧＧＤＤ也只有这点呢？

以下是引用txgirl在2006-3-12 17:41:00的发言：

不好意思啊．１００斤太轻，１４０磅就有点重了．很多ＧＧＤＤ也只有这点呢？

hehe, I think many GGDD is thinner than girls

以下是引用xiaosha在2006-3-12 19:06:00的发言：
We should make regular workout as part of our life

this life style will help us keep fit figure and healthy body

exactly!!!!

SPT!

我穿衣服最起码要M号或6号的，应该是很多mm说的很胖了，不过随着年龄的增长好像已经不是那么在乎自己的体重了，不想刻意去减肥，但是多增加锻炼还是好的，可以让体形更好看些，健康才是第一

最近坚持锻炼，体重没怎么变，但原来觉得紧的裤子现在合适了，看来是肌肉变结实了，很开心呢

以下是引用txgirl在2006-3-12 17:41:00的发言：

不好意思啊．１００斤太轻，１４０磅就有点重了．很多ＧＧＤＤ也只有这点呢？

140磅合120几斤，1米7的身高，这不算胖吧？ 我觉得很合适啊

我１米７２，１２６磅，这一阵胖了大概１３０了吧有，结果被ｌｄ狂打击，恨死我了。我不觉得我胖啊，就是肚子上肉多些，可是我们家遗传，我也没办法啊。气死了，吵好几次架了都。

请问怎么测脂肪含量呢？谢谢啦。好像堵住ｌｄ的嘴。