想健身,人人都说我看起来瘦,精神不好,但是gg说我就是缺乏运动,人一点都不瘦,好多肉肉,而且松的很.想买一个可以测body fat的体重秤,大家有什么好推荐的嘛?
还有大家知道美国有没有有氧操跳?我在国内一直参加舒适保,但是来美国以后很穷,没敢去外面的gym打听,但是学校里面好像没有这种项目,yoga的时间有不适合我,所以买了卡也是浪费,一直没有好好锻炼.
想健身,人人都说我看起来瘦,精神不好,但是gg说我就是缺乏运动,人一点都不瘦,好多肉肉,而且松的很.想买一个可以测body fat的体重秤,大家有什么好推荐的嘛?
还有大家知道美国有没有有氧操跳?我在国内一直参加舒适保,但是来美国以后很穷,没敢去外面的gym打听,但是学校里面好像没有这种项目,yoga的时间有不适合我,所以买了卡也是浪费,一直没有好好锻炼.
有氧操应该是有个学校就会有的吧.楼主不妨去学校gym打听一下.
我现在连gym pass都不买了,就在外面跑.新鲜空气不要钱.
我有一个师姐送的sclae,感觉超级不准啊,好多人来我们家玩的人说偏轻.可是我借了别人的电子scale(回国秤箱子,怕我们那个差的太离谱了),秤初的分量竟然比我们自己那个还轻,现在都怀疑是不是家用的秤都偏轻.搞的我家gg120磅都没有
有氧操应该是有个学校就会有的吧.楼主不妨去学校gym打听一下.
我现在连gym pass都不买了,就在外面跑.新鲜空气不要钱.
我们学校好像就是没有,yoga还要另外出80刀一个学期参加.我原来的学校gym都free的,设备也新,这里几个破机器竟然还要charge我们钱.
我有一个师姐送的sclae,感觉超级不准啊,好多人来我们家玩的人说偏轻.可是我借了别人的电子scale(回国秤箱子,怕我们那个差的太离谱了),秤初的分量竟然比我们自己那个还轻,现在都怀疑是不是家用的秤都偏轻.搞的我家gg120磅都没有
你家GG也太轻了.我上什么秤都约等于120的.
是数字得嘛?我蛮相信GYM里面的称的,hoho。。不过我一般不前后都称。
mm你是不是运动期间喝水了?
我有一个师姐送的sclae,感觉超级不准啊,好多人来我们家玩的人说偏轻.可是我借了别人的电子scale(回国秤箱子,怕我们那个差的太离谱了),秤初的分量竟然比我们自己那个还轻,现在都怀疑是不是家用的秤都偏轻.搞的我家gg120磅都没有
120磅也太轻了点儿,不过如果总用一个称也没关系,反正我们就需要个相对数
这个大概多少刀阿?