最近迷上了跆拳道，很酷。有没有人在练？

xiaosha海白sunshings健身迎新年

里的 xiaosha , 有照片的.

嘻嘻，也凑个热闹，

以前在韩国练过一阵，

不过不是自愿的，是必修课程。

所以练得比较郁闷。

i practiced it once for a while, I got orange belt, but after that, I stopped lah,

because i feel it is not very useful , we only practiced some ' positions' , donot feel it is practical.

green只比orange高一级，呵呵。

我真的挺差的，考试时的free sparring,我只有挨踢的分，根本来不及反抗

ffyu mm所说的没有实际用处其实也是我所担心的。不过我现在觉得，我学的目的最主要的是强身建体。

通过练习基本的东西，例如 马步，front/back stance, high/low blocks, all kinds of punches, kicks，可以使我增强自身的control, balance,还能锻炼腿部，臀部的muscle。我这个人走路莽莽撞撞，以前多次扭过筋骨，现在灵活了，很多次都化险为夷

还有武术大都有相通之处，那些基本的招式可能就那么多，比如说 太极，降龙十八掌 但如果真的练到了境界，还是很厉害的。不过我是不只望了，呵呵.

好佩服这些个练跆拳道的！！

我老板的儿子刚拿了黑带，我真的是崇拜啊！

他拿的是黑带中的第几级啊？好像黑带有9级一共

我在国内上大学的时候练过，和一群半大小孩练！

一次一般2个半小时，有一个半小时在抻筋，教练是个鲜族人，据说得过什么冠军的，

反正他很厉害就是了，对人也很厉害啊

我到后来实在坚持不下来了，最后只有四级-蓝带~

不过现在很后悔没有坚持下来！

这个练了到底能不能简单的防身啊？我这学期本来想学的，但搞不清楚跆拳道和空手道的区别，又听说练了防身没用，最后哪个也没选。练的jm给扫扫盲吧。如果这个打人有用的话，我下学期选。还有空手道和这个哪个更有用呢？

如果真的能够学以致用的话，简单的吓唬一下对方还是可以的。我们课上讲过一些小trick怎么逃跑。

但因为我们女生本来没力气，学下来大多是花圈秀腿。通过这个来练反应速度，和balance还凑活。

只是看过一次空手道的比赛，感觉跟跆拳道差不多。

没有用地说，不过可以唬唬人！主要还是咱们女生没有力量~

据我的教练讲他一脚可以踢死头驴

不知真假，不过我们训练时，他把一个小胖子踢飞了

我想如果连成那样，打人应该没问题了吧？！

不过我们考试的时候，觉得蛮花架的

你的教练得过冠军的。

那我还是学我的网球吧。

这个有意思，打不过能逃的过也行啊。美女能讲讲都有哪些小技巧吗？

这个有意思，打不过能逃的过也行啊。美女能讲讲都有哪些小技巧吗？