黄瓜鸡蛋减肥法,效果不错!
[此贴子已经被作者于2005-12-21 20:16:32编辑过]
关键是能不能保持
一个星期20lb, 每天3lb. 如果全是fat的话, 一磅fat相当与3500cal. 三磅就是10000cal.
正常人(体重150lb)每天的消耗的热量2000cal.
我就不多说啦.
听说很有效果,但是好难坚持哦~
我觉得不太可信吧,
一星期就算什么都不吃我也减不了20斤啊