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[求助]小肚肚的问题

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05-12-01 16:19操作
只看楼主AA分享不感兴趣
[求助]小肚肚的问题

我从小就有肉肚肚,喜欢游泳和打羽毛球,每周1-2次,不喜欢跑步,作仰卧起坐。


我坚持运动,可体重不减(也不增加),小肚肚风采依旧,有没有什么好办法消掉小肚肚,不要跑步,作仰卧起坐。


[em14]


谢谢

[em11]
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05-12-01 16:41操作
只看TAAA分享
做pilate吧...如果不跑步就做点其他的有氧运动,适量节食
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0操作3 #
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3 #
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05-12-01 20:55操作
只看TAAA分享
楼上的mm一定刚从maui回来. Molokini我也去啦, 水好清啊.
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