我都蒸过，没什么区别吧，干蒸更闷点

据说女僧适合湿蒸－－美容

俺在国内都稀饭湿蒸，8过介里只有干蒸（就是拿个勺子往石头上倒水的那种，这儿好像都是自动加热？）

以下是引用lurenyi在2005-10-4 17:20:00的发言：
也许说脱水会更准确一些?

我估计是

那些举重运动员比赛前都要干蒸的

哈哈，那我以后多去桑纳桑那。

亲耐的，你来啦~

好像对于减肥来说，这两者没有什么太大的区别。其实通过桑拿和蒸汽浴减掉的只是水分，很快就补充回来了。

它们的作用主要还在于加速血液循环，排除身体毒素。同时还能加速皮肤新陈代谢，增强皮肤的弹性和光洁度。

好处还是多多的啦。