刚买了一个，准备锻炼小肚子。有人用过吗？多就能有效呀？另外用过得xdjm交流一下经验吧。

我只是在朋友家试过，感觉运动量不是很大，不过如果能一直坚持的话，应该会有一定的成效吧

好像没什莫任用藕，等我用段时间来回报吧。