腿上的肌肉块可以消掉吗?-第1页

shushu

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腿上的肌肉块可以消掉吗?

发现自己运动不当,腿上似乎出现了肌肉块

虽然看起来很健壮, 但是对于mm来说似乎有点过头了

[em03]

可以消掉吗? 练瑜珈管用不? 我还应该继续跑步吗?

oceanwhite

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要做拉伸. 多读读大家的贴子,已经讨论很多了.

amyssal

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所谓注意拉伸是为了防止以后的锻炼中恶性发展,但是对于已经有的肌肉块,至今我是不知道有啥办法可以消化的,我的印象是好象已经张了的肌肉块是不会消化掉的(我有个同学说,除非你一直不锻炼,等全身肌肉萎缩....)

其实这个问题我已经跟大学体育老师咨询很多遍了,她也没办法,她是一大美女啊,可惜从小练田径练成了萝卜腿,也抱憾终身....

不过虽然不能消化,还是可以掩饰的嘛!个人感觉不必太过在意,MM以后多穿高跟鞋,高跟靴好了,遮掩好了反而会显得修长的.

[此贴子已经被作者于2005-8-3 23:18:56编辑过]

oohaleck

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消不掉？

不至于吧

555……