[求助]瘦子怎么怎么减腹部-第1页

doudou1234

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[求助]瘦子怎么怎么减腹部

本人属於极瘦的，瘦的跟麻杆一样，但是却有小肚子，难看的不得了。不知道有没有什么方法可以在长胖的同时减掉小肚子，谢谢各位的指点了。

hjxds

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本人超胖，肚子同样奇大，CO-ASK

Iamchao

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本人属于居中不胖不瘦类型，肚子也是拔地而起，co-co-ask

宝宝

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赫赫，应该有专门锻炼腹部的局部运动

sharry

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游泳，真正的有氧健身操，难度大的腹部拉伸。不要天天坐着不动。比较危险的是女人最容易囤积脂肪的地方是这里，不容易减去的地方也是这里。 [em02]

sclwj

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游泳吧，又减腹部又翘臀

bluechacha

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真的嘛？我经常游泳，但卫士么还是那个大呀

唉

veneer

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sigh, seems age is the key factor: many chubby teenagers don't have belly fat while many thin ladies have that.

ratzinger

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co-ask!!!

saliva

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先做力量训练,让除了肚子以外的地方都长点肉.然后再做有氧,减去肚子上的脂肪.这样就匀称了.

zowent

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肚子上的肥肉谁没有啊，而且我也觉得它不是那么可恨啊。我肚脐周围有一点bb fat，让我减我还舍不得呢。觉得它可爱的紧~

[em08]

tshbird

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随着年龄增长,小肚子就不可遏制的往上窜阿.

我记得当年大学时,班里的10大肚之一,为了减小肚子,天天跑3000米,跑了一年多,肚子依然是那么挺拔.