发帖
查看:1337|回复:4
  • 1
When you buy via links in posts, huaren.us may earn a commission
Advertisement

节食加运动反而胖了??

头像
0操作1 #
头像
1 #
0
05-07-15 08:45操作
只看楼主AA分享不感兴趣
节食加运动反而胖了??
每天跑步,然后每吨少吃一点,前段时间效果挺明显的,轻了8,9lb呢。不过这两天反而体重增加了?为啥涅??
头像
0操作2 #
头像
2 #
0
05-07-15 09:08操作
只看TAAA分享

身体在适应,调整?


[em04][em04][em04]
Advertisement
头像
0操作3 #
头像
3 #
0
05-07-15 09:21操作
只看TAAA分享
you drink a lot of water recently?
头像
0操作4 #
头像
4 #
0
05-07-15 13:41操作
只看TAAA分享

可能是平台期到了吧?我最近也是差不多,暂时没发现胖了,反正没瘦就是了


mm加油坚持一段,过了这段时间应该就好了

头像
0操作5 #
头像
5 #
0
05-07-15 19:53操作
只看TAAA分享

正常,体重曲线不是一头栽下去的,会有若干小反弹。但是总体趋势向下。大概要半年的时间体重才能降到一个比较稳定的水平,这个时候不需要大量运动也能保持体重不反弹。

Advertisement
发帖回复
查看:1337|回复:4
  • 1
Advertisement
打开收藏板块打开个人中心
边缘侧滑返回