呵呵，shoelace 也得开始健身了。

前天去走爬山机（不知道是不是这么叫），然后器械。

6月8日 周三

今天早上在低版上练flying_pipi mm的腰腹操。打算晚上打壁球和练徐老师的健身操。锻炼的同时感觉吃的也少了哦。。。

坚持

晚上去了gym，跑了10分钟（好象太少了），然后器械，然后腰佛操。这个结合好象不错，全身都锻炼到了

以后每周二、四、六去锻炼吧。

6月9日 周四

今天不去gym了，打算在家里折腾一下。还是不能多吃。

6月10日 周五

今天又不去锻炼了。或许应该去一会？唉，实在是腹部太痛了。pipi mm的腰佛操可真不容易啊，让我足足疼了3天了

话虽如此，还得练啊。anyway，要不然今天就去跑跑步把。中午去olive garden吃的太多了。晚上减少了一些。但是还是很饱。

[此贴子已经被作者于2005-6-10 19:46:39编辑过]