今天第一次跑步，坚持了25分钟。特发文纪念一下。

我一直不喜欢跑步,以前在学校时每次测验800米都是恶梦一样. 看到大家认为跑步好,我也想试一试,同时向自己的弱项挑战. 不过我跑得特别慢,速度是4.0. 希望自己可以坚持下去.

hehe,

It's good, better than my first time , just 15 minutes

mm 加油

我好久没跑了

重新开始又得慢慢来了

55555555555555555

跑步对我来说是恶梦啊

不行我要加油

什么时候我也能上瘾亚

以下是引用SpringRoll在2005-6-6 16:43:00的发言：
今天是第三次跑步(6/6/05)。第一次25分钟，第二次35分钟2miles;今天45分钟3miles，跑完后大汗淋漓。我突发奇想，想参加9月份的5K road race. 目标是不要当倒数第一.

呵呵，跑三个月差不多可以出去试试了。

5k不就是3迈多200米么。只要你能稳定的把4mile跑完，比赛跑完三迈不成问题。