这里面的黑豆是什么东东啊？？？哪里可以买到啊？

醋豆瘦身法

效果良好。从 6 年前开始我就使用了这一方法，而且至今仍在使用着。正确地说就是将黑豆用陈醋里泡制以后食用的一种方法。这对那些先天性肥胖的人很有效。将黑豆洗净后晾干，然后用陈醋把晾好的黑豆泡制一段时间就可以食用了。如果没有陈醋，使用一般的醋也无妨。必要的时候，我每天早晨都会吃 30 颗左右。因为这样可以促进体内循环，消耗人体多余的热量，所以能够起到减肥的效果。使用这一方法不仅可以治疗便秘，使肌肤变得光润，而且还能够缓解疲劳。但是，第一次使用这一方法的人可能会在食用醋豆后不久就会感到困倦。这种现象一般出现在开始后的 2 ～ 3 周内。但这种现象只会出现在初期阶段，过了一段时间以后就会消失了。

不可取!

豆类富含蛋白质. 蛋白质遇酸性物质产生凝结沉淀. 长期食用只有一个结果---结石!

hei dou, you can find it in any supermarket.(chinese one)

[此贴子已经被作者于2005-5-11 18:33:44编辑过]

呵呵，我反对一切减肥药方。运动减肥最健康。

是啊. 与其浪费时间在各种奇形怪状的减肥的方法上, 不如认真的运动和健康控制饮食减了. 是减的慢点. 可是健康又有效果. 比较值得.