周末一天就长了3磅-第1页

樱樱

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周末一天就长了3磅

星期六和朋友打网球，结束后吃了一顿丰盛的晚餐，虽然吃得不是很多，比平时的蔬菜餐好多了，结果发现长了3磅。

星期日又长了一磅。

seeing

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没事没事

工作日忙起来又会瘦下去了

tshbird

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哇，你吃的东西加起来有多重啊？完全转化了恐怕还不到3磅吧？

樱樱

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希望是。

多餐少食好像有利於减肥，很重要。因为周末我总共也没吃很多(3次)，平时吃得反而多(5次)。周末反而长肉了。

樱樱

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以下是引用tshbird在2005-5-9 13:54:00的发言：
哇，你吃的东西加起来有多重啊？完全转化了恐怕还不到3磅吧？

我也这么想，不过真得长了3磅。其中有些水的成分吧。

bbminiwhite

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It's only temperary. You'll drop those 4 pounds in couple days. I always gain couple pounds during weekend too, because of eat-out, and cocktails. Up to now a cup of coffee is my only meal today, and I decide not eating anything the rest of time for today.

樱樱

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以下是引用bbminiwhite在2005-5-9 13:57:00的发言：

It's only temperary. You'll drop those 4 pounds in couple days. I always gain couple pounds during weekend too, because of eat-out, and cocktails. Up to now a cup of coffee is my only meal today, and I decide not eating anything the rest of time for today.

这样对健康好吗？我不仅要减肥，更要健康！这样才能保持一辈子。

我本来打算今天是苹果日的，只吃苹果，想想对身体不好，就准备了一些食物，主要是蔬菜，玉米。早上吃了猪脚花生汤。

要不我和你一起减肥，今天什么都不吃？

nafai

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I think most of the weight you gained are muscles. Don't worry too much about it.

樱樱

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以下是引用nafai在2005-5-9 14:03:00的发言：
I think most of the weight you gained are muscles. Don't worry too much about it.

看起来我比以前结实多了，大家也说我身材比以前还好了。大腿上的肉是我的心病。

只有剪掉全身的脂肪才能把它一起减掉！不惜牺牲了胸部的size

RunningPig

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那完全是"水重", 属于正常的体重浮动. 不信你明天早上再称称,保证又瘦下去了.

flying_pipi

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以下是引用樱樱在2005-5-9 14:06:00的发言：

看起来我比以前结实多了，大家也说我身材比以前还好了。大腿上的肉是我的心病。

只有剪掉全身的脂肪才能把它一起减掉！不惜牺牲了胸部的size

这个最搞笑! [em01] [em01] [em01]

其实MM不必那么在乎短短几天里的体重变化,因为那受好多变量的影响.在相同条件下多测几个结果,给自己2磅左右的误差,了解一下大致变化趋势就可.

cavatina

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hehe,

我吃饭前后就能差2,3磅呢.

cavatina

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以下是引用flying_pipi在2005-5-9 14:24:00的发言：

这个最搞笑! [em01] [em01] [em01]

其实MM不必那么在乎短短几天里的体重变化,因为那受好多变量的影响.在相同条件下多测几个结果,给自己2磅左右的误差,了解一下大致变化趋势就可.

sign, 好MM啊,

我也是不注意, 乱减, 结果胸部SIZE直线下降.