阿娇是唯一一个胖了也还能看的人。但上浪3，她瘦了10公斤，真的很厉害。我已经吃少了运动多了才5公斤2-3个月，剩下的5 公斤很难。 身高165， 123 lb 现在。

她减肥能拿到的利益是一磅几十万，你能拿到多少啊？

165cm 123磅 再瘦5公斤太廋了，没法看了。已经不是正常体重，你的身体不答应

阿娇是唯一一个胖了也还能看的人。但上浪3，她瘦了10公斤，真的很厉害。我已经吃少了运动多了才5公斤2-3个月，剩下的5 公斤很难。 身高165， 123 lb 现在。

Pigsqwerty2 发表于 2022-08-12 04:52

123lb已经偏瘦了 你可以长点肌肉 会好看很多

165cm 123磅 再瘦5公斤太廋了，没法看了。已经不是正常体重，你的身体不答应

qq0785 发表于 2022-08-12 06:27

她哪有165？

我164，120磅没人说我胖，都说瘦了。但是我自己知道身上都是肉，小骨架太容易藏肉，因为运动不管嘴，都是结实的肉。

其实要看人，我163cm，125lbs的时候看起来真的挺胖的，赘肉特别多，开始锻炼和吃的clean后减到110左右看起来好多了
YYFLy 发表于 2022-08-12 11:23

真的。现在很壮

真的。现在很壮

Pigsqwerty2 发表于 2022-08-12 13:06

壮一点好。

我说咋能瘦10公斤呢，原来之前胖了。

太厉害了

前面可能因为要生小孩/冻卵打了激素，婚也离了，停了激素然后再自律一点就很漂亮

胖瘦都好看

我说咋能瘦10公斤呢，原来之前胖了。

EightPlanet 发表于 2022-10-09 10:18

是5公斤吧

其实要看人，我163cm，125lbs的时候看起来真的挺胖的，赘肉特别多，开始锻炼和吃的clean后减到110左右看起来好多了
YYFLy 发表于 2022-08-12 11:23

我也是，162，110lb以上的时候很难看，105以下比较好看，但是我保持不了

都好看

我164， 120lb, 想减个5磅很难很难。多出来的那5磅都在肚子上。

我比你矮 158cm。我是小骨架多肉型。 现在110 lb下不去。到了105 lb 就很漂亮。我最近运动很多，吃的也多，所以体重还是没下来。但是能看到胳膊有了肌肉了 ：）

我多出来的在胳膊和肚子上。肚子很难减，不知道有什么特别好的video 练 core的。

好美