纪念一下健身一百五十天，成功减重8.5公斤！长期减肥目标持续努力中...-第4页

yottacom

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Mark一下

dxepvefc

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回复 60楼christinalop的帖子

差不多，有时候要歇好几次。坚持差不多两个星期以后就能一口气做完全套了，加油！

redcrowned

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能不能拉我入群，我也在减肥运动

大辣椒

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求拉群，健身健身

xiuxiusue

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楼主身高是多少啊？

dxepvefc

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回复 65楼xiuxiusue的帖子

165cm

dxepvefc

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回复 64楼大辣椒的帖子

对不起，不会建群，就是自己瞎练。如果有人建群可以加我

belleville999

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马克马克

xiuxiusue

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回复 66楼dxepvefc的帖子

我的体重和维度都和楼主差不多，不过我只有160

斐猪宝宝

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顶楼主，跟着楼主一起运动，1/1/2022开始。加油。

dxepvefc

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第四十一周结束：56.7kg; 胸腰臀腿：83/74/95/54cm。

dxepvefc

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3.16日 skip

3.17日 skip

3.18日 skip

3.19日 skip

3.20日 skip

3.21日第一百四十四天：完成 5000跳绳 AB & 3 min plank

3.22日第一百四十五天：完成 5000跳绳 AB & 3 min plank

第四十七周结束：56.9kg; 胸腰臀腿：81/74/94/53.5cm。

danny99star

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3.16日 skip
3.17日 skip
3.18日 skip
3.19日 skip
3.20日 skip
3.21日第一百四十四天：完成 5000跳绳 AB & 3 min plank
3.22日第一百四十五天：完成 5000跳绳 AB & 3 min plank
第四十七周结束：56.9kg; 胸腰臀腿：81/74/94/53.5cm。

dxepvefc 发表于 2022-03-22 09:11

好励志。向你看齐！你的腰围是我疫情前的腰围，我的目标。估计我也要打长期战，减下去！

dxepvefc

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回复 73楼danny99star的帖子

加油，一起努力！其实我最近有点偷懒了

dxepvefc

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第五十七周结束：56.1kg; 胸腰臀腿：83/74/95/52cm。

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