请推荐瑜伽课程-第1页

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请推荐瑜伽课程

Hudsonbay7

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请推荐瑜伽课程

疫情前去GYM跟着老师练一练，没有感觉特别好的。现在回不去GYM，想请大家推荐自己练过的，好一点的瑜伽。谢谢推荐.

Hudsonbay7

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大家有没有好一点跟着练的YouTube频道呢？谢谢

blackback

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我喜欢kino的，有几个30天课程，越来越难，她的ashtanga yoga教的挺多的 Boho beauty我也挺喜欢的，相对力量要求好些，做起来会累 Breathe and flow比较多flow 我基本这三个选那个特别有名的，我觉得太relaxing 了

Hudsonbay7

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我喜欢kino的，有几个30天课程，越来越难，她的ashtanga yoga教的挺多的 Boho beauty我也挺喜欢的，相对力量要求好些，做起来会累 Breathe and flow比较多flow 我基本这三个选那个特别有名的，我觉得太relaxing 了
blackback 发表于 2021-11-26 20:47

感谢推荐！

jlhe662002

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Sarah Beth Yoga: 有自己的app； Yoga with Kansandra; Yoga in Melbourne. 因为我平时做大量运动，所以选的瑜伽以deep stretch 为主

Hudsonbay7

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回复 5楼jlhe662002的帖子

谢谢MM推荐，我去试试

bonnise

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小白可以吗

Pamper

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我是看视频自己乱练习

elias

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我喜欢kino的，有几个30天课程，越来越难，她的ashtanga yoga教的挺多的 Boho beauty我也挺喜欢的，相对力量要求好些，做起来会累 Breathe and flow比较多flow 我基本这三个选那个特别有名的，我觉得太relaxing 了
blackback 发表于 2021-11-26 20:47

mark, thanks!

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