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[健身器材分享] DIY power rack & adjustable bench

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21-04-03 12:38操作
只看楼主AA分享不感兴趣
[健身器材分享] DIY power rack & adjustable bench

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21-04-03 12:49操作
只看TAAA分享
厉害👍 可以发一下尺寸么
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21-04-03 13:02操作
只看TAAA分享

天 这个太牛了 👍

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21-04-03 19:42操作
只看TAAA分享

我老公一直号称要自己做的,我叫他立刻打住。几百磅的器材load/unload,只靠那俩钉子撑在木头里,那木材得相当结实才能用久了也不劈叉。另外提醒一下safety bar的最大承重是多少也要注意,drop weight才放心。

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21-04-03 19:47操作
只看TAAA分享

Reddit上看到了这个设计,po主是structure engineer,我觉得这样更合理。楼主不妨参考一下。当然如果你的木材本身足够结实也行。

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21-04-03 20:14操作
只看TAAA分享
木头会缩会变形的...
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21-04-04 00:37操作
只看TAAA分享
架子不错。这bench舒服吗?
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21-04-04 11:54操作
只看楼主AA分享
回复 4楼Giovanna的帖子

多谢提醒安全性的问题。这个非常重要。我在帖子里update了一下相关的信息。

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21-04-04 11:55操作
只看楼主AA分享
回复 6楼花花朵朵的帖子

这个lumber就是盖房子用的lumber,室内湿度如果不是很大,问题不大。

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21-04-04 11:56操作
只看楼主AA分享
架子不错。这bench舒服吗?
txgirl 发表于 2021-04-04 00:37

to be honest,不是很舒服。哈哈。做的稍微有点宽了。抽空再弄窄一下。

如果能包个海绵+皮就会舒服很多。

现在我可以凑合用,没有complaints

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