召唤减肥达人们来参加活动了！现在去健身房锻炼受到了限制，大家在家里用的是什么健身方法和器材呢？希望有达人带领版上的mm们一起健身，达到事半功倍的效果，让我们一起动起来吧！！！

活动主题：分享宅家里最简单有效的健身器材

活动内容及要求：

1.请分享健身方案和对健身器材的使用感受

2.请提供健身器的品牌和购买links，方便大家种草

活动奖励：

1.参与活动的帖子一律得100魅力，特别优秀的可以得200魅力

2.活动结束后，版主根据主题的人气值来推选出前三名，并获得额外奖品！（人气值算法：第一名 25GC 第二名 15GC 第三名200魅力+1个威望）。

特别说明：如果参加活动的帖子未超过4个，或者参加活动帖的点击率和回复率过低。则此次活动撤销不进行GC评选

活动形式：

大家发帖的格式如下：【分享健身器材】+自已的主题

特别提醒：发完贴请各位美女们一定回到本帖报名，不报名版主是没办法奖励的哦！也无法参加GC奖励的评选！

活动时间:

现今—2021年3月25日（我们将会在3月31日公布获奖名单）

健身版活动获奖名单！ 恭喜前三名：windysnow QianShuiDe Nellie82

根据统计情况，前三名的MM分别是：

1.【分享健身器材】+ 中年塑型练出自己最好的身材：

链接：https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2665739

查看：10582 回复：23

人气值：56.505

2.【分享健身器材】+ 练成马甲线

链接：https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2665462

查看：4461 回复：7

人气值：36.335

3.【分享健身器材】懒人在日常生活中锻炼

链接：https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2666376

查看：7163 回复：3

人气值：37.015

恭喜各位获奖者！！此次活动圆满结束，谢谢大家！！希望下次活动大家继续踊跃报名~

活动分享帖汇总~

【分享健身器材】+ 练成马甲线：https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2665462

人气值：36.335

【分享健身器材】塑性弹力带：https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2665554

人气值：28.15

【分享健身器材】+ 中年塑型练出自己最好的身材：https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2665739、

人气值：56.505

【分享健身器材】treadmill：https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2666338

人气值：29.035

【分享健身器材】懒人在日常生活中锻炼：https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2666376

人气值：37.015

【分享健身器材】ring fit adventure + Nintendo switch：https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2666425

人气值：25.49

【健身版活动】Rogue P-3 引体向上 System 分享：https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2666446

人气值：29.575

【分享健身器材】Bosu：https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2666476

人气值：16.51

【分享健身器材】treadmill：https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2666691

人气值:5.545

【分享健身器材】颜值最高的treadmill - nautilus：https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2666801

人气值：12.825

【健身版活动】可调节壶铃(10-40磅)和TRX 分享：https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2666806

人气值：12.33

【分享健身器材】 最经济实惠，最方便，最有效的家庭用品：https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2667685&fid=341

人气值：14.07

蹲帖，我有膝超伸的情况，想看看能利用什么器材练回来

报告版主：

我来参加活动啦！

链接在这： [url]https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2665462[/url]

我的在这里

[url]https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2665554[/url]

回复 1楼超级版主2的帖子

必须是哑铃弹力带啊

[url]https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2665739[/url]

椭圆机

请问那个牌子的好用

当然是跳绳了：

https://www.amazon.com/dp/product/B08LTP7231?

我的推荐在这里：

[url]https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2666338[/url]

我的帖子在这里：

https://forumreader.net/sites/huaren/posts/2666376/

对于我们全家而言是ringfit，比较有意思，每天可以坚持锻炼

来赚魅力值了。魅力值太少，很多帖子看不了～～

运动环大冒险，但是最近伤了膝盖，玩得少了

https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2666425

健身打卡快俩月。

我买了弹力带，壶铃，哑铃，椭圆机等。。。

但是觉得最喜欢弹力带，用的也最多。另外买一个好看的测围度的尺子，这个我天天用。

我也打算跳绳了。体重曲线过去三周flat...

另外我还推荐买一个两升的瓶子。若是目标是减脂的话。多喝水不光还可以抑制食欲还可以加快新陈代谢速度。

我的分享：NordicTrack 1750 跑步机。

[url]https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2666427[/url]

我的分享：Core Home Fitness 5-50 磅可调哑铃。

[url]https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2666430[/url]