mark
mark
林芊妤,喜欢主播自己练着练着喊累受不了的,接地气,哈哈
MARK 一下!好贴
Rebecca Louis. 我很喜欢她。
markk
林芊妤
FitDance Life --简洁..no blablabla...
[url]https://youtu.be/qmmwYELxpto[/url]
Mark 看看
一圈看下来,竟然没有人提到Caroline Girvan. 她的Epic program非常系统,重训,有氧,Hiit,局部,全身,应有尽有。强力推荐
同推荐t25
一个program不够可以练两个😀
dazzlingfall 发表于 2020-05-19 00:01
同推荐
一圈看下来,竟然没有人提到Caroline Girvan. 她的Epic program非常系统,重训,有氧,Hiit,局部,全身,应有尽有。强力推荐
littlefinger 发表于 2021-06-09 16:04
看上去不错啊,回头有机会试试看。
不过她的训练感觉强度挺大的。
看上去不错啊,回头有机会试试看。
不过她的训练感觉强度挺大的。
jiajia2018 发表于 2021-06-11 13:44
强度非常大,而且也取决于你上多少重的dumbell
求推荐一个消耗大,出汗多,累点的减肥视频。 怪我体力太好, 好多运动练着没啥感觉。
bubrhy 发表于 2020-05-17 23:44
Heather Robertson, 有一周五天的calendar,各种不同运动,安排得挺好的。
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