开帖说说自Covid在家跟过的Youtube健身频道-第4页

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mimilei

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谢谢分享

planner2010

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同喜欢Caroline! 请问MM你epic 用几磅哑铃？

majia113

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mark

bayernitis

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Chowhound

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Chowhound

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多谢分享

clairesslc

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mark 谢谢分享

dazzlingfall

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同喜欢Caroline! 请问MM你epic 用几磅哑铃？
planner2010 发表于 2022-03-21 23:30

Epic我一开始用8-10磅的。COVID在家两年后，配置了15磅，20磅的哑铃。现在lower body上20磅的，upper body上15磅的。不准备再往上提重量了。

dazzlingfall

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Caroline新出的IRON series也很好跟，30分钟不一会儿就做完了

moonbag

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谢谢分享，我一直跟Heather Robertson，看看你介绍的其他人怎么样

点点通

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多谢分享。

casinos

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Thanks for sharing

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