以下是引用Chanel在2/9/2004 9:56:18 AM的发言：
为什么我现在在treadmill上跑步，还是跑不长啊？
现在一般速度6.7左右，15分钟最长了，然后就一点也不想再继续了

能在室外跑最好， 开车量距离， 不会那么 boring 的。 室外的话也最好跑路边， 不要跑操场， 有风景么