分享一下宋轶的跑步心得，又觉得自己可以了-第2页

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分享一下宋轶的跑步心得，又觉得自己可以了

lifeishilarious

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回复 3楼cliu706的帖子

哈哈哈，严重同意

水仙小T

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这是年轻啊。我30岁的时候，不但不忌口，也不运动健身，照样很瘦。生了娃特别是过了40岁以后，就开始一发不可收拾，怎么都控制不住了，运动+忌口都控制的很艰难。

Mrs.Wu

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秘诀就是年轻加没生孩子

crab789

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回复 22楼水仙小T的帖子

同意。年轻，怎么都好

ValyriaC

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醒醒吧，她的不忌嘴是你的忌嘴。

芳好年华发表于 2021-03-05 19:10

强re

霍伯森的选择

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年轻，我这个年纪的时候，不忌口不运动照样很瘦

经常逛逛

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这是年轻啊。我30岁的时候，不但不忌口，也不运动健身，照样很瘦。生了娃特别是过了40岁以后，就开始一发不可收拾，怎么都控制不住了，运动+忌口都控制的很艰难。

水仙小T 发表于 2021-03-09 05:11

这就是年轻。我年轻的时候吃buffet都是十几盘的，从不运动，1.64身高，没超过100lb的。现在晚餐跟鸟食一样少，一周运动3天，体重还是降不下来。

CMX2020

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回复 27楼经常逛逛的帖子

握手！我也是年轻时吃很多但BMI一直太低，生孩子后两个月就恢复。新陈代谢快呀。中年后就得注意卡路里和运动啦

kareisss

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年轻代谢好

niggy

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旱的旱死，涝的涝死。我每周跟朋友跑步，我的目标是减肥，她的目标是增肥。。。她说她咋吃都不胖，求我推荐长胖心得。我说长胖还要啥心得，你每天睡前吃俩冰激凌，人家说，冰激凌太冷了；我说那你半夜喝牛奶吃饼干，人家说十点就睡了，晚饭以后就刷牙了不想吃东西了。。。我。。。终于知道我为啥长胖人家咋吃都不胖了。。。

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