以下是引用sunshinings在2006-3-8 11:11:00的发言：
![[em27]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em27.gif)
现在是不能饿啊，一饿就两眼放光
只要不是绿光 ![[em06]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em06.gif)
![[em15]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em15.gif)
![[em35]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em35.gif)
[灌水] 打算控制饮食了。。。
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以下是引用海延在2006-3-14 1:42:00的发言：
嘿嘿 看完感言：猫记MM 正在立志当“尼姑”
表打~~ 偶跑~~~
嘿嘿，刚刚才看到。偶
![[em37]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em37.gif)
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我刚才自己的帖子里发誓为了减肥晚餐不吃主食了，就被O班打击了，![[em03]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em03.gif)
看来想瘦也真不容易啊，大家讨论的high carb, high protein之类我看了半天，貌似只要不是很多fat的东西就还行啊，主食也可以吃，肉也可以吃，那这样还能瘦么？
![[em17]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em17.gif)
光锻炼肯定是不行的，我脚扭之前也经常锻炼，坚持了大半年的每周3-6次，可体重一点也没降，也没感觉瘦，原来紧的裤子依然那么紧。。。
看来想瘦也真不容易啊，大家讨论的high carb, high protein之类我看了半天，貌似只要不是很多fat的东西就还行啊，主食也可以吃，肉也可以吃，那这样还能瘦么？
光锻炼肯定是不行的，我脚扭之前也经常锻炼，坚持了大半年的每周3-6次，可体重一点也没降，也没感觉瘦，原来紧的裤子依然那么紧。。。
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你晚餐主食减半就行了... 如果能撑过头三天就差不多了.
晚上一下子不吃主食, 估计也就坚持三天.。。![[em01]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em01.gif)
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