补一下昨天的.

2005年, 11月12号,

逛街, 逛街,

别说, 几个小时下来, 还挺累的呢...

买了一颗圣诞树, 过会儿我发张照片吧.....

[此贴子已经被作者于2005-11-15 1:00:08编辑过]

以下是引用oceanwhite在2005-11-15 0:59:00的发言：
小葱mm回来啦. 加油啊.

海版好久不见， 大家最近都很忙啊。。。

补日记啦。。。

2005年11月13号，

今天又是逛街，买了好些东东

好像逛街就是偶周末的健身活动啊。。。

[此贴子已经被作者于2005-11-15 11:26:57编辑过]

2005年11月14号，

还是觉得累，周末逛街逛多了，今天休息。。。

总算补到今天的了。。。

2005年11月15号，

先给自己提个醒。

如果晚上感觉好，就去健身房。。。

Another tiring day, do it tomorrow....

[此贴子已经被作者于2005-11-15 19:52:19编辑过]

2005年１１月１６号，

早８：００，　ｒｏｗｉｎｇ　１２　ｍｉｎｓ．

ｓｔｒｅｔｃｈｉｎｇ　１５　ｍｉｎｓ．

做得不多，

不过总算又去健身房了。。。

呵呵，还是值得表扬地。我也是stretch 比跑步时间都长

rowing是那种划船机吗？

小葱MM的PP在哪里啊？我好想看哪

小沙说得我很不好意思啊，我都不是三天打鱼两天晒网，我这就光是在晒网了。。。

不过这两个星期真的是又忙又累，周围又有好几个感冒的，就更不敢多锻炼了。。。

以下是引用巧克力gal在2005-11-18 3:42:00的发言：
支持绿葱Mm, 加油加油

欧整天个补日记，还不是健身迪。。。

要多向妹妹学习才是呢。。。

以下是引用sunshinings在2005-11-18 9:34:00的发言：

rowing是那种划船机吗？

小葱MM的PP在哪里啊？我好想看哪

是啊，偶门的圣诞树...

pp deleted

[此贴子已经被作者于2006-3-19 11:52:07编辑过]

2005年11月17号，休息。。。

[此贴子已经被作者于2005-11-18 18:24:38编辑过]

问问小葱mm啊，这个rowing主要是练哪部分肌肉的呀？

欧的感觉是，上臂，腹部和大腿。

2005年1月18号，本来打算休息的, 不过回来觉得还有精力, 就锻炼拉。。。

下午5:40, rowing 12 mins, tredmill 30 mins, stretching 15 mins.

今天下雪了， 第一场啊， 好冷哦。。

[此贴子已经被作者于2005-11-18 18:27:14编辑过]

答谢大家的支持... 发两张片片,

[UserCP=100]

"窗外", --- 小葱家的

pp deleted

[此贴子已经被作者于2006-3-19 11:52:51编辑过]

照片好漂亮！

小葱在CHICHAGO么？