以下是引用海延在2005-10-6 19:42:00的发言：

女子一般健美体围标准表

身高 体重 胸围 臀围 腰围
（厘米） （千克） （厘米） （厘米） （厘米）

166-169 54．5 90 90 61

中國女性美體曲線對照表
身高 胸部 腰部 臀部 大腿 小腿 標準體重㎏ 美體重kg

168 89.0 62.2 90.7 51.5 30.9 57.0 51.3

最佳美腿尺寸

身高 腿长 大腿 小腿 脚踝
167 76.0 51.8 33.4 20.0
170 77.4 52.7 34.0 20.4

今后这就是目标拉。本着臭美的心态，体重不管，只看这些指标！！！！

海延 mm, Is there any routie to make 脚踝 look better?

偶胸围不达，体重也轻10斤，其他指数都差不多。。。唉， 胸围估计得出现奇迹才能达到那个标准了。

腰围也太细了点吧！

同问同问，脚踝细了很好看啊，可惜我超出标准几厘米之多

天鹅绒，爽！！

这个胸围和上面的标准好像差好多呢。

水木清华的？？？？？

离美体体重还差8公斤！17 lb

天！这可怎么减

俺要增肥! 离美体标准还差15磅, 什么世道!

这个胸围, 是不敢奢望了...

女子一般健美体围标准表

身高 体重 胸围 臀围 腰围
（厘米） （千克） （厘米） （厘米） （厘米）
161-163 51．5 89 89 60
163-166 53 90 90 60
166-169 54．5 90 90 61
169-171 56 92 92 61
171-174 58 92 92 62

中國女性美體曲線對照表
身高 胸部 腰部 臀部 大腿 小腿 標準體重㎏ 美體重kg
163 86.4 60.3 88.0 50.2 30.1 54.5 49.1
164 86.9 60.7 88.6 50.4 30.3 55.0 49.5
165 87.5 61.1 89.1 50.7 30.4 55.5 50.0
166 88.0 61.4 89.6 51.0 30.6 56.0 50.4
167 88.5 61.8 90.2 51.2 30.7 56.5 50.9
168 89.0 62.2 90.7 51.5 30.9 57.0 51.3
169 89.6 62.5 91.3 51.7 31.0 57.5 51.8
170 90.1 62.9 91.8 52.0 31.2 58.0 52.2
171 90.6 63.3 92.3 52.3 31.4 58.5 52.7
172 91.2 63.6 92.9 52.5 31.5 59.0 53.1
173 91.7 64.0 93.4 52.8 31.7 59.5 53.6
174 92.2 64.4 94.0 53.0 31.8 60.0 54.0
175 92.8 64.8 94.5 53.3 32.0 60.5 54.5

女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，
有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽
，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种
原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。

2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

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