我新来的，有点晕。如果没有写健身日记，只在这里面报下运动次数也可以赚分么？

我在过去四周内，每周跑步/走路combo40-60分钟，每周三次。另外每周pilates两次，每次25-55分钟不等。

才看到。你怎么跑这里来提问啦。？

基本上来说 最好能有日记给斑竹“审查”一哈。不过革命更靠自觉。只要是真实锻炼了的，提出申请，斑竹也会给奖励的。

你那么喜欢运动的好筒子 就在这里开个日记吧。互相监督监督。。。

去另外一个帖子申请奖励吧。

4月份只锻炼了11次

应该给多少分奖励阿

斑斑

现在还有效吗？

这学期都没怎么健身

我也来顶一下。

yes. linfeeling will remind you guys to report your LOG monthly. dong worry about it.

向斑斑邀赏!

我didi申请健身日记奖励:

从03/29/2007 至 04/05/2007 的一周内锻炼 8 次, 共计 15/15/15 ,一个星期运动5次及以上的, 奖励25/25/25 每个ID在第一周达标后一次性奖励 15/15/15. 

共计 25/25/25 还是 40/40/40...

有点糊涂, 还是麻烦斑斑帮我算算吧

我的日记贴子在

http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=341&replyid=1538064&id=298671&page=1&skin=0&Star=3

斑斑，我是新来的，刚开始新一轮的减肥。

本周（05/21to05/26），运动4天。

因为周日就要外出开会，就提前汇报了

是不是在这里汇报就有赏了呢？

帖子在http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardID=341&ID=316576&page=1

辛苦斑斑了！

http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardID=341&ID=329211&page=1

我也是第一次记日记，怎样加<健身日记>在我的贴头呢?第一周共4次？谢谢 15-15-15？

报告

6月开始记健身日记

帖子在

http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=341&replyid=598681&id=321455&page=1&skin=0&Star=1

6.4-6.10 锻炼5天 奖励25 第一周达标 奖励15 共40

6.11-6.17 锻炼5天 奖励25

6.18-6.24 锻炼5天 奖励25

6.25-7.1 锻炼6天 奖励25

共计6月奖励 115 

谢谢斑

[此贴子已经被作者于2007-7-6 13:05:19编辑过]

刚看到这个帖子

八月下旬开始记日记， 但是用的是去年在健身房得老帖子， 从第五页开始更新。

八月下旬开始记日记， 但是用的是去年在健身房得老帖子， 从第五页开始更新。

八月总计锻炼２０次， 其中２次瑜珈， ６－８次WT, 剩下的都是Cadio.

http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardID=341&ID=199413&star=5&page=

9月开始健身

从9月17日到9.30日. 第一周锻炼6次.达标 40/40/40

第2周也是6次 25/25/25

并有照片

帖子http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardID=341&ID=356368&page=1

[此贴子已经被作者于2007-9-30 11:07:50编辑过]

过路的小妖...

12月开始记日记， 第一周 12/11/07~11/17/07， 锻炼4次 30/30/30

日记在：http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=341&replyid=1536594&id=384247&page=1&skin=0&Star=1

谢谢版主