我1。58, 111磅, 不属于运动型, 身材除了腿短, 比例还凑合, 唯一的运动就是MALL HIKING, 平时觉得自己不胖不瘦, 但是每次去时尚一派就觉得自己最胖了。 MM 们都穿0 号, 2 号, 照出照片也是一个比一个模特身材, 我自己的照片看起来又矮又胖, 郁闷。 是不是我也该减减呢?
以下是引用LGO在2004-10-12 20:01:33的发言:
MM还是有少少运动的吧,我记得你以前讲过。
表打我,不过我觉得如果你自己都不确定,那肯定还是没有足够动力去改善/变。别人讲也没用。
单看身高体重不说明问题,要不你贴张胖乎乎的照片吧,然后我看要是真的比我还胖,我狠狠打击你,好吧?
嘻嘻,运动运动挺好的吧?身体好,皮肤好。
以下是引用zhaorongrong在2004-10-12 20:52:15的发言:
我觉得妹妹体形不错呀.
以下是引用chilichili在2004-10-12 22:49:35的发言:
我还以为长发飘飘的那个人就是MM呢,心想,这么瘦的美女还减啥肥呀?
原来不是.......所以为了这个漂亮的样子,支持MM减肥!
除了锻炼,一定要少吃,切记,一定要少吃!这个绝对有效,要让肚子随时保持轻微饥饿感。我如果体重稍有上升就会强迫自己少吃,几天功夫就能减5lb(我1.66,105lb)呢。另外,MM可以吃些没有什么脂肪的小零食,吃了零食败胃口,又不觉得饿,很好的减肥手段噢。当然,蔬菜还是要经常吃。
以下是引用lemonadeVV在2004-10-13 0:05:32的发言:
我168公分,上个月106磅,现在有110了,正准备减肥呢。