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健康生活随时记:)

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05-12-14 22:12操作
只看楼主AA分享不感兴趣
健康生活随时记:)

呵呵呵,开心开心,开始健身。


缘起


1。昨天以多买几件礼服为借口在mall里逛至11点,结果今天全身酸痛! 腿酸也就算了,居然胳膊,肩膀也酸! 可见我平时连胳膊都不用的 [em14][em14][em14]


2。今天事情搞定,一切 理想, 工作又成为快乐/excitement源泉,精神马上好了很多[em08][em08][em08][em08]


3。最近realize到,无论运气如何,开心最重要。其实这个道理以前也知道, 只是不能够象这次这样切身体会。I want to bottle this feeling up fresh and wild and have some whenever I am down!


most likely我不能每天记,所以叫做随时记。目的是健康快乐的生活;包括饮食,锻炼及其他。健身, fit and fabulous也重要, 只不过不应该给自己压力。 因为从小跳舞,对自己的外形过于敏感,一点不对就觉得不开心,现在意识到这个是negative的思维,应该摒弃的。胖一点又怎么样啦,呵呵。Xmas去cruise, 我要好好享受美食, 也要锻炼,主要是为了健康。反正开心就好了。


[em08][em08]


[此贴子已经被oceanwhite于2005-12-15 19:56:36编辑过]

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05-12-15 00:09操作
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恭喜恭喜, mm前一段时间的烦恼解决了?祝你有个好假期, 照点好看的pp贴上来吧!
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05-12-15 20:08操作
只看TAAA分享
恭喜恭喜, mm一切顺利哈.
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05-12-15 21:30操作
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赞同mm这样的生活态度,学会调节自己,保持一个好心情![em13]
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05-12-16 00:30操作
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也进来顶一下turningleaf mm的贴[em06]


看来这段mm心情不错吗,恭喜恭喜[em18][em18]


mm从小跳舞?好羡慕啊[em07][em07]

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05-12-16 19:27操作
只看楼主AA分享

谢谢LGO, mycomputer, xiaosha mm和oceanwhite banzhu---


也许是一年快完了吧,感慨又来了。一个好朋友说明年她要离开美国了,不过她是为了在30岁之前找到Mr. right 忽然意识到我时时的感慨也许是和年龄有关吧。小的时候总觉得自己将来什么都可以做,可是事实上在现代社会里,一般人都是开了一扇门就一定要关上一扇窗。 也不是说现在的生活就不好, 可是再也没有那种如鱼得水,无限可能的感觉了。象我的好朋友, 她是性格很好的ppmm, 但是找bf方面一直运气不好。哎,人生不如意,没有十之八九, 四五 肯定是有了

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05-12-16 19:29操作
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turningleaf mm 的感觉好细腻啊,文笔也细腻,我是即使有感伤也写不出来的[em03][em03][em03]
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05-12-16 19:49操作
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以下是引用sunshinings在2005-12-16 19:29:00的发言:
turningleaf mm 的感觉好细腻啊,文笔也细腻,我是即使有感伤也写不出来的[em03][em03][em03]

mm真会说话,多愁善感可不是好事啊。很久以前看到一篇文章,说是一般人有感伤了,干点别的就忘了,可是有些人就非要想表达出来,这样感伤就在大脑中留下更深的印象,所以这种人就越来越多愁善感,象林黛玉~~~ 我知道自己有这个毛病,可是也不好改了,幸好还可以运动运动,变得阳光一点[em08][em08]

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05-12-16 23:43操作
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以下是引用sunshinings在2005-12-16 19:29:00的发言:
turningleaf mm 的感觉好细腻啊,文笔也细腻,我是即使有感伤也写不出来的[em03][em03][em03]


同感同感,turningleaf mm 是文科mm吧?[em07] 我以前也是那种难受了不光写不出来,还没办法发泄出来的人[em14]



turningleaf mm性格是有点像林mm呢。想着林mm一伤感就作诗,好佩服啊[em18] 记着几年前,俺很难受的时候,想写在纸上,发现都写不成完整的句子[em03][em14]


不过俺也觉得运动有助于发泄。想着俺有几次很郁闷,跑完了步之后就好啦很多,哈哈[em22]

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05-12-18 11:42操作
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所以呢,我们要多运动,才能保持开朗的心境,让自己更开心一点啊[em08]
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05-12-18 21:39操作
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这几个妹妹都是乐天派的.我佩服啊.

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05-12-22 17:20操作
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以下是引用xiaosha在2005-12-16 23:43:00的发言:



同感同感,turningleaf mm 是文科mm吧?[em07] 我以前也是那种难受了不光写不出来,还没办法发泄出来的人[em14]


turningleaf mm性格是有点像林mm呢。想着林mm一伤感就作诗,好佩服啊[em18] 记着几年前,俺很难受的时候,想写在纸上,发现都写不成完整的句子[em03][em14]


不过俺也觉得运动有助于发泄。想着俺有几次很郁闷,跑完了步之后就好啦很多,哈哈[em22]


我不是文科的啊。以前算 science 现在算technology 吧。我倒希望是文科呢,可能日子过得就可以轻松多了。 现在再改可能也来不及了吧[em03][em03][em03]

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[此贴子已经被作者于2005-12-22 17:50:24编辑过]

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05-12-22 17:33操作
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Dec 22 Thursday, 晴


最近饭局很多, 尽量make healthier choice...不过有的时候根本就没有healthy choice...


公司又有big news了。hi-tech行业就这点好,不会boring, 一年一个小公司就能booming 大公司也能倒掉,嘿嘿


[此贴子已经被作者于2005-12-22 17:34:19编辑过]

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05-12-22 17:56操作
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以下是引用oceanwhite在2005-12-18 21:39:00的发言:

这几个妹妹都是乐天派的.我佩服啊.


我也佩服xiaosha和阳光mm. 我就希望我自己能乐天一点。现在别人的事情我也能替她难受半天。我LD老笑话我是先天下之忧而忧.

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05-12-22 19:16操作
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听到这样的消息真是很让人心里难受呢。。。。。我上次听说我的一个同学和她老公离婚了。。。是long
distance几年后。。。。我特别难受,就是心里堵得慌想哭还哭不出来的那种。。。。我觉得女人真的不能把家把丈夫当成自己的全部,永远要有自己的朋
友圈子,自己的工作或事业,自己的爱好,
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05-12-23 02:28操作
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我夏天回国的时候, 听同学们议论的已经不再是谁和谁结婚了, 而是谁又和谁离婚了. 听多了也就觉得麻木了.


在美国, 没拿到那张卡可能总觉得底气不足. 其实又有什么呢? 真要是layoff了大不了回去就好了. 想开了也就那么回事.

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05-12-23 14:20操作
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05-12-24 17:33操作
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其实骨子里我还是觉得家庭的幸福是女人最大的幸福, 不过家庭的幸福取决于太多因素了, 太难得到。。
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05-12-27 18:21操作
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呵呵,这里成了讨论第三者的地方了[em08]


坚决支持turningleaf, LGO mm 的论点,女人应该有自己的圈子。


在任何情况下都要make sure离开了lg自己都能好好的生活。当然应该挺难的。


我旁边也有离婚的例子,女方是我很好的朋友,条件非常好,就是感情不和,很可惜啊[em03]


所以好像不结婚是不是挺不错的选择?[em15]

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06-01-03 15:02操作
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玩回来了[em08][em08][em08]


船上吃得太好,果然是重了几磅。 其实也有锻炼,靠岸的时候都走很多路, 还有kayaking, scuba diving. 船上每天打一会乒乓球。其实我水平非常业余,而且好几年没打了,可是因为船上中国人太少,还得了ping pong tournament的冠军。[em08]


不过还是胖了。我现在知道老美为什么那么容易胖了, 实在是他们的food的问题,热量太高了。 一 回来就觉得 虽然我平时吃的也很滋润, 可比起来 船上那些food还是健康多了. 要不然中国人怎么还是平均比老美瘦多了呢。


这么快就2006年了, 祝大家在新的一年里都身体健康, 心想事成!


[em08][em08]
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