像我这种人怎么减肥呀-第1页

demie

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像我这种人怎么减肥呀

我属于那种吃多少长多少的胖妞，167cm, 体重可以在115-125bl之间“彷徨”。前一阵子有点depression,不想吃东西，结果自己都觉得自己瘦下来了，跟lg视频告诉他我瘦了，他老人家惊喜万分：lp，你都有腰了 [em14] （大概从来没见过）

可是最近情绪不错，饭量就跟着长回来了，结果体重又到了历史最高峰 [em03]

可是我也不能为了减肥老是去把自己心情搞坏吧？怎么办呀？郁闷死了

lights

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这也叫胖啊？？？

,不用减了。

lunajoy

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167/115还叫胖吗？？？？？

qinqinwu

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mm的体重应该很标准的吧，不用减，167cm太瘦不好看

hanginaround

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你真是不知足呀。如上JMM所说，要是你这也成天喊着要减，我看我都不能出门了。

lusi

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太过分了，我都１４０lb了，我妈还说， “你还可以再长几斤。”

brook

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I am barely 165cm and 112bl and everybody said that I am too thin!!!! You definitely don't need to lose weight ah...

oceanwhite

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想起昨天那个CNN的节目, 将eatting disorder的. 据说有1000万美国人都有这毛病, 简单地说就是习惯性地饿自己.

desktop

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不是要减肥，是需要锻炼tone ur body。身体本来就不好，一味的减肥，恐怕只有越来越糟糕。

demie

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以下是引用oceanwhite在2005-11-3 15:20:00的发言：

想起昨天那个CNN的节目, 将eatting disorder的. 据说有1000万美国人都有这毛病, 简单地说就是习惯性地饿自己.

我没有习惯性的饿自己，就是有两个星期心情不太好，说什么都吃不下饭，我自己都害怕了。本来我是一顿都不能少不能凑合的人。不过现在好了，食欲恢复正常了，所以体重也恢复“正常”了。我现在不是最低线115，而是最高线125。我的体重也常常7，8磅的变化，很奇怪。

xiongranger

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偶1.60m, 要是有这体重，就都美上天了，BTW,偶人为，这个高度，最fit的重量

是120磅，我比较欣赏美国妞妞那种健康有力的美。1.67m, 120磅，都有些skinny了。

purest

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需要锻炼！

我比你矮老多了比你最高体重重的时候腰还是有地

不要太看重体重要看重视觉效果

demie

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以下是引用purest在2005-11-6 13:22:00的发言：

需要锻炼！

我比你矮老多了比你最高体重重的时候腰还是有地

不要太看重体重要看重视觉效果

俺从小就没腰的说

faintdimples

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cft

天生的没办法，其他部位我还是挺满意的，可就是小腿粗

不管别的地方瘦成什么样小腿就是不减，我也很头痛，可是也没办法，我象我爸，他也是这样

我bf说“你就是上身薄成一张纸小腿也不会变的。。。”

我 [em03] [em03] 。。。。。。

yoyocat

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以下是引用demie在2005-11-6 21:52:00的发言：

俺从小就没腰的说

那就不叫减肥，叫塑身啦。

海延

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偶觉得身体健康第一位

形体看上去OK就行了。没必要那么苦恼的说。

如果实在不满意，只要加大有氧运动量了，65%的 30分钟以上，每周至少2次。一个月内降2膀应该没问题。食量保持不变情况下。

海延

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偶觉得身体健康第一位

形体看上去OK就行了。没必要那么苦恼的说。看你的体重不高，真的不高。

如果实在不满意，只要加大有氧运动量了，65%的 30分钟以上，每周至少2次。一个月内降2膀应该没问题。食量保持不变情况下。

海延

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偶觉得身体健康第一位

形体看上去OK就行了。没必要那么苦恼的说。看你的体重不高，真的不高。

如果实在不满意，只要加大有氧运动量了，65%的 30分钟以上，每周至少2次。一个月内降2膀应该没问题。食量保持不变情况下。

Chatterbox

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你这个就算胖，那我们这样一百六七十的可怎么活啊。：）

巧克力gal

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天哪， 115-125之间还要喊减肥。真是让我找个地峰钻进去吧 [em03] [em03] [em03]