看隔壁说吃鱼油可以预防抑郁，开心些。。。。打算吃来看看。。
以前costco的药丸子好大，然后吃下去翻上来的气好腥，恶心半天。。。吃了没几个就忍不下去了。。。

求推荐。。。。 求推荐。。。。。

你再去仔细找找，Costco有两种自家品牌的鱼油，一种很大个，另外一种小多了。

谢谢提醒， 那个妹妹是说鱼油是快乐丸来着，我也去买点给婆婆。

鱼油不防止抑郁，鱼油不新鲜有变质，别买了。

mm可以去买包装上写enteric的鱼油，它在肠子里溶解就不会有腥味了

谁胡说八道的？不如吃cheese

看见那么多外行在讨论忧郁症，我真是服了。

忧郁的人缺的是serotonin，吃cheese可以增加。

我说我是专家，可能没人信，网上一个个都可以冒充我知道。

自己看吧：

http://www.healthline.com/health/healthy-sleep/foods-that-could-boost-your-serotonin

自己吃perricone的还不错

有软糖样的，就是常见的那个软糖维生素牌子的，vita什么来着？话说多吃鱼吧，还香。

Try multi-V and Omega 3 gummies.

Natural made 有水果味的gummy

Nordic 虽然奇怪，但是我给婆婆买美国和欧洲产的鱼油，婆婆说欧洲的更好，吃了有效改善癫痫后遗症，所以现在坚持找德国代购买回国，在美国的就尽量买欧洲标准的吧~