真的希望你哥也能快些好起来，经历过的人完全理解这种痛苦
smilewithme 发表于 3/24/2016 1:19:34 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71186693#71186693][/url]

谢谢你 愿你一直状态好好的，开开心心的

我个人感觉抑郁跟身体状况关系非常紧密。我以前是非常开朗的，几年前遇到了些打击，自己抗压能力低，感觉一年比一年抑郁。每天都很烦躁，睡不好，不原意出去见人。幸亏我自己意识到了这种状况不健康，家里亲人也很给力，每个人都对我百依百顺，从生活上来讲，我找不出任何的抑郁的理由。不过，最主要的是，我开始吃鱼油，维他命D， 特别是VD 一吃下去，第二天就感觉心上的重担移走了，整个人都轻松了。鱼油又俗称快乐丸，就是会让人心情愉快的。最好再配上多维和益生菌。

我有懂医学的朋友，也认同这个观点。抑郁很大可能上就是身体上激素上的疾病，一定开始时就得注意采取措施。
clearcrystal88 发表于 3/24/2016 11:26:50 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71185251#71185251][/url]

我感觉抑郁应该是身体和心理两方面的。我以前一直觉得更多的是心理的问题，直到我生完孩子，才发现激素真是个神奇的东西。我那时候在医院为点小破事失声痛哭啊，把护士吓得，非常肯定我严重的产后抑郁，给我塞了一堆心理医生的联系方式。其实我本人感觉一点不伤心啊，但是居然哭的止不住。只好一边痛哭一边苦中作乐的想：算是明白为什么容易产后抑郁了，我这不难过的人都哭成这样，真要有点堵心的事，不抑郁都难了。好在生完孩子，激素水平调整很快。要是有人长期处在这种激素状况，一点风吹草动都被情绪无限放大，没法不抑郁。

你这个是人碰到的人生的挫折，不是忧郁症。

每个人一生都会碰到多多少少抑郁的情况。短期的，比如说生孩子，睡眠不够，抑郁。丢工作，离婚啊，什么的都会抑郁。其实讲白了，就是心气很高，事实不如意，没想开再导致想不开。
starbucks1 发表于 3/24/2016 10:15:00 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71184530#71184530][/url]

我的本科同学跟我们分享过自己抑郁症，后开治疗加旅游摄影，现在走出来了。我老公的同学，突然结束自己的生命了，很可惜。那是第一次觉得离我们这么近。初中的时候我同桌就是抑郁症，那时候我完全不理解就是陪着她玩，听她说去山上想死，完全不能体会才十几岁。

家里亲戚一直觉得自己有病起不来床，但是已经做了全身检查没有任何问题，这样算抑郁症吗？

国内得抑郁症的人不少，很多都是家里人不重视，怕遭人口舌，又不愿意正视病情，一拖再拖，导致很多病人所谓的无故跳楼自杀

最近抑郁症高发吗？国内有一个很熟的叔叔，周一抑郁症跳的河，昨天出的殡。很难想象当时在河边，他是经历了怎样大的黑暗啊。去年10月他还来参加我的婚礼，乐呵呵的。

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71185992#71185992]124楼hellokitty1978的帖子[/url] [url=https://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression/index.shtml]https://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression/index.shtml[/url] 抑郁症的完整解释，包括ECT。

其实我不太明白为什么不准人抑郁，这都是自己的个人选择。

看到前面说要远离负能量的抑郁症病人，但是也有种说法是要把抑郁症病人聚集在一起聊天。这样大家就明白其实还有人比自己更惨了，然后就不抑郁了。
原来mit上有个抑郁症互助组，应该就是这个功能，不知道现在怎样了。这种治疗方法不知道效果怎样。
zenmebane 发表于 3/24/2016 1:33:50 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71186888#71186888][/url]

这样挺好，他们之间可以互相理解。

和性格关系不大。那么多喜剧演员都抑郁。

sunnypotato 发表于 3/24/2016 12:55:59 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71186376#71186376][/url]

越看越糊涂。。。这么多研究，总能总结出几条原因吧。

越看越糊涂。。。这么多研究，总能总结出几条原因吧。
yibeizhuojiu 发表于 3/24/2016 2:14:47 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71187482#71187482][/url]

以前看过总结是多巴胺和内啡肽的平衡问题。其他都没显著规律。所以吃药才是正解。近年不知道是不是有研究进步了。

以前看过总结是多巴胺和内啡肽的平衡问题。其他都没显著规律。所以吃药才是正解。近年不知道是不是有研究进步了。

zenmebane 发表于 3/24/2016 2:18:51 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71187535#71187535][/url]

看来每年的身体检查还要包括这个多巴胺和内啡肽，这样可以及时发现病情及时用药。

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?forumpage=1&topicid=1990466&isReplyBack=1&page=4&pid=71184849#71184849]36楼pwwp的帖子[/url]


当时，我真是很有感慨，不仅因为她们三个是我觉得很亲近的人，也因为她们三个都在health care行业，有的还是医生，都是那么的想当然的认为自己很具有救死扶伤，医者父母心的professional职业精神。

人生有时候就是一场孤独的旅行，我当时最大的感觉。

pwwp 发表于 3/24/2016 10:53:52 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71184927#71184927][/url]

歪哥，我有抑郁症经历。你下回可以找我聊聊。人生不是自始自终都是孤独的旅行。

LZ以前的帖子都是插科打诨，原来也是一个不快乐的人。长歌当哭，用笑容掩饰泪水，这是我们的特征吗？ 在公司也不方便写多，晚上有时间写写我家的遗传吧。我有时候看我自己都用审视的目光，想找出轨迹，也是预防。生活中如果没有能够交心的，在网上找交心的人。生活中的伴侣与心理上的伴侣不一定要一个人来担当。

歪哥，我有抑郁症经历。你下回可以找我聊聊。人生不是自始自终都是孤独的旅行。

pondus 发表于 3/24/2016 2:30:24 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71187682#71187682][/url]

这个非常同意。一个好的伴侣绝对是人生路上必不可少的。看歪哥说的话，是不是也有点儿抑郁的倾向啊？

最近抑郁症高发吗？国内有一个很熟的叔叔，周一抑郁症跳的河，昨天出的殡。很难想象当时在河边，他是经历了怎样大的黑暗啊。去年10月他还来参加我的婚礼，乐呵呵的。
blueelve 发表于 3/24/2016 2:03:08 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71187324#71187324][/url]

正常人觉得自杀很可怕，对于有抑郁症的病人来说，就是解脱！抑郁症的病人并非表面都看起来抑郁的，喜剧演员得抑郁症的不少啊，台上逗人欢笑，台下黯然神伤！

不是，要听欢乐的歌。像什么蔡柯夫斯基的季节就不用听了，悲伤的大提琴也不能听，听点舒缓的，长笛啊，还有巴赫会帮助很多。巴赫是属神的音乐，欢喜快乐。

starbucks1 发表于 3/24/2016 12:13:03 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71185846#71185846][/url]

re。我这个乐盲最近心情低落，只能听巴赫，翻来覆去听，其他音乐情绪表达不是不够就是过度，我完全听不得。

其实我不太明白为什么不准人抑郁，这都是自己的个人选择。
sasasasasa 发表于 3/24/2016 2:07:03 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71187375#71187375][/url]

抑郁症不是准不准的问题，也不是自己能选择的。

回复 [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&page=12#71185838]113楼pwwp的帖子[/url]

再引出我想说的另外一个话题
还有一个女抑郁症患者，居然是网上被一个人几句话给刺激的，需要一直服药，就是这么不可思议的真实。
这几年，我为什么极其厌恶也不能忍受网上的吵架和污言秽语。 不明白为什么做到nice这么难，与人为善这么难，不喜欢，厌恶别的ID或者其观点，都是很好理解的，ignore，反对，愤怒，都是没有问题的，但非要是阴阳怪气自以为是的小智慧，要么是污言秽语来你攻击我，我攻击你，真的不想一下，一个个虚拟的ID背后都是一个个真实的人，不是每个人都有一颗野草一般的，强壮的魂魄。非要逼的人人上马甲，非要逼的人人野草一般历风霜，有的ID一边说着买买提上一些男ID的污言秽语多么让人难以忍受，一边在这里阴阳怪气，污言秽语，这不是五十步笑一百步么？ 违法有法律强制执行，但道德不同，不相为谋可以，楚河汉界可以，可非要自己看不惯的就要弄死弄臭，和自己天天嘴里厌恶之际的动辄给人石刑，推行宗教法，滥杀无辜的伊斯兰极端分子本质上又有什么区别？不就是所谓的教义和自己的不同么？


pwwp 发表于 3/24/2016 12:24:07 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71185987#71185987][/url]

我要赞美你！你这个品质非常宝贵难得！