当年我们上学是全班女生要求800米达到满分，因为中考成绩包括30分体育成绩，最好体育能拿满分。上初一我跑4分20秒，经过三年训练可以跑到3分05秒了。那时候我能在女生里跑到前5吧，我觉得已经到极限了。

我上高中时800米满分是3分20，我这种要跑5分钟的废柴，对这个时间简直刻骨铭心。楼主提的这个2分30很夸张了吧。

priority 发表于 2023-09-30 10:47

我们也是这个满分标准。我算普通学生里跑得快的 初中时基本就是3‘20-3’30之间

中考时拼了命跑了一下子，好像跑了3分十几，反正快死掉了。

跑进三分钟这么容易么？楼里一大把两分多的

当年我们上学是全班女生要求800米达到满分，因为中考成绩包括30分体育成绩，最好体育能拿满分。上初一我跑4分20秒，经过三年训练可以跑到3分05秒了。那时候我能在女生里跑到前5吧，我觉得已经到极限了。

Gish 发表于 2023-10-01 09:34

北京的吧，说起来都是泪，我是体育成绩加进中考总分的第一年，体育老师生怕自己的成绩拖后腿，每天都在跑。

跑进三分钟这么容易么？楼里一大把两分多的

dodojk 发表于 2023-10-01 10:42

经常有体能训练的就很容易。我那时候起不来床，还要骑车上学，为了不迟到，那是风驰电掣得骑啊，到了学校，头上都是热气升起来，同学都会笑。。。我这样不顾形象的女生确实可以跑800米很快。平时计划好好的，有条有理的姑娘，估计不会像我这样无心插柳了。。毕竟我们那时候读书人谁没事练体育啊

业余的算快的吧。

警察比赛是分开男女比赛的吗？

CK 发表于 2023-09-30 22:53

男女混搭, 入决赛的都是特警队的刚退伍的特警弟弟妹妹, 那都是飞毛腿级别, 除了特警就是我们这个组了, 算很快的了, 3公里10分半, 勉强进国家二级运动员水准吧, 全程都是跑100米的速度在冲刺

我愣是没看出来这是不是开玩笑。

吴红娇国内新秀，大运会跑了两分零七秒。香港的历史最好成绩是2‘11’‘。

Sleepy3824 发表于 2023-10-01 01:28

这个主要是没注明性别，男生高中阶段还是有不少体育好的能跑进2‘10”。我们年级有一个就这么快，下一年级还快了一秒。

要是女生能跑这么快那就太逆天了。我们当时初中有个小女孩比我小三岁，是个体育特长生，天赋极佳，平时练越野赛（5000米左右）一般的女生骑自行车都要拼命骑才能跟住她，就这样她也跑不了这么快，2‘15“左右。我们都亲切滴称呼她“没心脏”。

跑进三分钟这么容易么？楼里一大把两分多的

dodojk 发表于 2023-10-01 10:42

30年前那会儿的北方某城市，男生不难，女生不太多，但我们年级150女生中也有几个能进三分钟

跑进三分钟这么容易么？楼里一大把两分多的

dodojk 发表于 2023-10-01 10:42

我小学时打篮球的，每天早上跑步四圈，一开始累死，后来就好很多。进中学时挺了一阵子，但偶尔跑个800米还是可以的。高中后就不行了

我记得我初三（9年级）中考八百米跑了2’50”，在当时满分了，那这个2’30”比我快，我觉得很厉害。不过中考后就再没练过，我就记得高中考试每次不管怎么跑肯定能过，就再没关注过标准是多少。

我的跑步估计是超级差，800米都跑不进4分钟

我上高中时800米满分是3分20，我这种要跑5分钟的废柴，对这个时间简直刻骨铭心。楼主提的这个2分30很夸张了吧。

priority 发表于 2023-09-30 10:47

非常快。。。专业运动员好像是2分十几秒。。

今天老板说他九年级的女儿头一次800m跑进了2分32，现在的最好成绩是2分31秒94，但这成绩也算不上多好

我当时就惊讶了，我那时候全年级几百个女生，最好的是2分50多吧，还是说亚洲人跑步慢？

注：

1.老板的女儿不是体育生，但属于体育比较好的

2.我们那时候女生800米3分20满分

公用mj1001号 发表于 2023-09-30 10:31

我就是那种班里最快的。。2分50秒左右。。但我也就校队里拉跨凑数的水平。。

哇塞，这都怎么练的？我以为3分半是女生极限。

简单 发表于 2023-09-30 13:49

。稍微平时动一动。体格好一点就行。

我是根本没练过长跑。。我就是2分50。。然后被拉去运动会凑数。。就那会儿练了小一个月。

我特别厌恶跑步。。

就是你找个最快的人在你前面，你跟着他跑就成。。他还能帮你挡风。。我后来才知道这种人叫兔子。。

后边你积蓄点力量，快到终点了加速就能跑第一。

我最快跑过2分40秒，大学运动会第三，穿钉鞋跑了800米，跑完脚都抽筋了

别人家的娃从来不会让我失望

Gish 发表于 2023-10-01 09:34

当年我们上学是全班女生要求800米达到满分，因为中考成绩包括30分体育成绩，最好体育能拿满分。上初一我跑4分20秒，经过三年训练可以跑到3分05秒了。那时候我能在女生里跑到前5吧，我觉得已经到极限了。

对的，我们也是，我当时最后体育好像是103还是多少。。应该是有几项还给我加分了。。我立定跳远不能满分。。