我也是胃不好，常年艾灸，我就用艾灸盒，确实有点味儿但还可以控制。BBQ room是什么样的，我也想弄一个，冬天艾灸就方便了，艾灸盒的效果还是不如艾条悬灸

wormcc 发表于 2023-11-12 08:22

我家BBQ room就是一个类似柴房的屋子，有个排烟口，是前房主留下的，搜了一下网上的，没看到类似的。

homedepot有那种放工具小屋子，感觉弄一个抽风机把风排出去应该也差不多

淘宝上有那种抽烟管道，也许可以在屋子里弄一个

20年前的东西了，商标都磨掉了，会拧水管就会拔罐。

竹筒酒的竹筒改装的，有三个孔，有1.8cm，一个2cm，适应不同艾条，另一个透气，也可以插根管子，别于耳后，烟囱效应，不至于呛着自己。

大筒子是灸肚子用的，比较长，本身就可以当烟囱。

用洗手液改了个沙漏，5min，用于计时。

采血笔刺井出血，新冠一天就好了。

这时候只会一种脉象。耽误了很长时间。

茶叶盒的盖子改装的小盒子，口香糖的盒子装废针，多了扔进收纳盒。

这时候因为针反了，发现了另一种脉象，又通过理论，把采血针调营血，转成，针灸针调卫气。完善了理论。

22年，春天拔罐，夏天艾灸，秋天按摩，冬天刺井，23年，春天针灸。

拔罐艾灸当时也是瞎浪，按摩是为了验证一个理论，刺井是在这个论坛得到的灵感，针灸一直没上手是因为经典里有太多的错误信息。

目前，可以直接把脉调脉。

lupin_tl 发表于 2023-11-12 04:47

这我家也有很好用的拔罐

20年前的东西了，商标都磨掉了，会拧水管就会拔罐。

竹筒酒的竹筒改装的，有三个孔，有1.8cm，一个2cm，适应不同艾条，另一个透气，也可以插根管子，别于耳后，烟囱效应，不至于呛着自己。

大筒子是灸肚子用的，比较长，本身就可以当烟囱。

用洗手液改了个沙漏，5min，用于计时。

采血笔刺井出血，新冠一天就好了。

这时候只会一种脉象。耽误了很长时间。

茶叶盒的盖子改装的小盒子，口香糖的盒子装废针，多了扔进收纳盒。

这时候因为针反了，发现了另一种脉象，又通过理论，把采血针调营血，转成，针灸针调卫气。完善了理论。

22年，春天拔罐，夏天艾灸，秋天按摩，冬天刺井，23年，春天针灸。

拔罐艾灸当时也是瞎浪，按摩是为了验证一个理论，刺井是在这个论坛得到的灵感，针灸一直没上手是因为经典里有太多的错误信息。

目前，可以直接把脉调脉。

lupin_tl 发表于 2023-11-12 04:47

太牛了，不是照本宣科，而是活学活用，自己探索，佩服佩服

谢谢分享我从国内背回来好多艾条就是担心在家里熏味道太大现在还没开始用。在国内因为家人用了很多年而且真的效果很不错所以强烈要求我背回来的

justmoved 发表于 2023-11-12 11:57

你买的哪家的艾条呀？能买到吗？

求问隔姜灸怎么弄。就是放一片姜，然后上面点一些艾灸，知道它烧完对吗。会觉得烫吗？我娃手腕有一个腱鞘囊肿，医生只是说让观察，看见有人说隔姜灸可能有用，想给她试试。

请问每次是灸多长时间啊，褪黑素对我也是完全没用了

唛哩轰 发表于 2023-11-12 07:14

我每天睡前灸足三里+涌泉，最快15分钟就够了

求问隔姜灸怎么弄。就是放一片姜，然后上面点一些艾灸，知道它烧完对吗。会觉得烫吗？我娃手腕有一个腱鞘囊肿，医生只是说让观察，看见有人说隔姜灸可能有用，想给她试试。

弹指芳华 发表于 2023-11-12 12:17

小红书上搜搜，多看几个就知道了，我是姜切厚片，用三锥扎一些孔，然后把艾绒碾成三角锥型，放在姜上，点燃，一次叫一壮，可以3 5 7 9壮，烫不烫取决于什么时候拿下来，如果还没有完全烧到姜，就也不怎么烫，也有人坚持多敷一会儿，就有被烫出水泡的，我觉得那个有点太狠了

他么说隔姜灸是最强的，我还没有很明确的感受，不行就悬灸，我觉得也很强的

暑假回国 国内的老人都在用艾灸仪 我家也有长辈在用 去她家串门 简直就是艾灸仪推广现场 真的是包治百病 包括脑萎缩 半身不遂 前列腺不好 带状疱疹 脊柱不好 都可以 我听着只能一直嗯嗯嗯
dngdnhxqs 发表于 2023-11-12 03:23

人体就是一套水管子暖气系统，只要里面的水畅通运行，系统就不会出错，年轻的时候气血足，血液循环旺盛，就抽烟喝酒熬夜蹦迪都没问题

年纪大了，气血不足了，循环慢下来了，一不小心哪里太寒就冻住了，类似冬天东北的暖气管道，哪里冻住了就拿火烤一烤，烤通了，暖气就又运转起来，人就又活了。足三里这种大穴类似于单元楼之间的关键地方（中焦和下联焦），容易堵，搞得上热下凉，不通，拿火烤一烤，让单元之间的热水重新运转起来，就吃嘛嘛香快乐无边了。

所谓包治百病，关键就是让水准转起来，哪里不通烤哪里，当然中医文化有一套对应的穴位讲究，还是有些讲究的。

人体就是一套水管子暖气系统，只要里面的水畅通运行，系统就不会出错，年轻的时候气血足，血液循环旺盛，就抽烟喝酒熬夜蹦迪都没问题

年纪大了，气血不足了，循环慢下来了，一不小心哪里太寒就冻住了，类似冬天东北的暖气管道，哪里冻住了就拿火烤一烤，烤通了，暖气就又运转起来，人就又活了。足三里这种大穴类似于单元楼之间的关键地方（中焦和下联焦），容易堵，搞得上热下凉，不通，拿火烤一烤，让单元之间的热水重新运转起来，就吃嘛嘛香快乐无边了。

所谓包治百病，关键就是让水准转起来，哪里不通烤哪里，当然中医文化有一套对应的穴位讲究，还是有些讲究的。

me2me2 发表于 2023-11-12 12:38

国内医院现在还给埋针，就是针在身上几天，不耽误旅行几天，不知道啥新玩意，以前没见过。

人体就是一套水管子暖气系统，只要里面的水畅通运行，系统就不会出错，年轻的时候气血足，血液循环旺盛，就抽烟喝酒熬夜蹦迪都没问题

年纪大了，气血不足了，循环慢下来了，一不小心哪里太寒就冻住了，类似冬天东北的暖气管道，哪里冻住了就拿火烤一烤，烤通了，暖气就又运转起来，人就又活了。足三里这种大穴类似于单元楼之间的关键地方（中焦和下联焦），容易堵，搞得上热下凉，不通，拿火烤一烤，让单元之间的热水重新运转起来，就吃嘛嘛香快乐无边了。

所谓包治百病，关键就是让水准转起来，哪里不通烤哪里，当然中医文化有一套对应的穴位讲究，还是有些讲究的。

me2me2 发表于 2023-11-12 12:38

所以他们买的 跟你用的

是不是类似 他们的更高级些吗

因为是电的

家家有几乎

国内医院现在还给埋针，就是针在身上几天，不耽误旅行几天，不知道啥新玩意，以前没见过。

hellohey 发表于 2023-11-12 12:48

这个不懂啊，期待更多报道

所以他们买的 跟你用的

是不是类似 他们的更高级些吗

因为是电的

家家有几乎

dngdnhxqs 发表于 2023-11-12 12:57

有不同的门派，传统的就是悬灸，一个一个穴位来，还有马氏温灸派，一个杯子里放很多艾绒焖烧，国内艾灸馆好像有那种肚皮上放一个容器，几里面铺一大片艾绒，一起敷的，也有人说这样不行，应该一个穴位一个穴位慢慢灸，我也不懂，美国条件有限，我只能来点传统的。期待有懂的人回国试用了来报道啊

电的应该效果不如明火，真要用电的还不如直接上TDP，红光呢

我家BBQ room就是一个类似柴房的屋子，有个排烟口，是前房主留下的，搜了一下网上的，没看到类似的。

homedepot有那种放工具小屋子，感觉弄一个抽风机把风排出去应该也差不多

淘宝上有那种抽烟管道，也许可以在屋子里弄一个

me2me2 发表于 2023-11-12 12:07

这个屋有暖气吗？如果没有暖气冬天还是很冷啊，那和在车库没什么区别。我就是冬天没办法在车库太冷才停的，夏天一直在车库灸没问题。

这个屋有暖气吗？如果没有暖气冬天还是很冷啊，那和在车库没什么区别。我就是冬天没办法在车库太冷才停的，夏天一直在车库灸没问题。

lucyenet 发表于 2023-11-12 13:38

暖气就没有考虑了，，冬天很冷的地方可能有些麻烦，自己加个暖炉行不行，我没经验瞎说的

几年前买了铜盒和配套腰带，试过几次。那时没觉得有很多烟，这种是不是艾炙的时候开窗就可以了？

请分享流程和经验~~~

怕烟的人可以试试无烟艾条，其实就是碳化的艾条，效果没有常规艾条那么好，但是也还可以

艾灸的热度不是很高，主要起作用的是红外线，尤其是近红外线，穿透性特别强，所以通经络效果很好，热敷、理疗、或者换其它材质都达不到这个效果

是的，以前看过一篇报导说德国人用仪器测试了艾灸的热能，比理疗仪厉害多了，热能辐射更深入范围更大。

somuch 发表于 2023-11-11 22:50

呵呵 冷知识：太阳光是全光谱的，中国女人夏天防晒从头武装到脚，然后整出一身病。到头来还不如多去晒太阳。

楼主 我中医跟我说可以淘宝买充电无烟的艾灸仪 我下单了在路上 你可以试试

南瓜菜园 发表于 2023-11-12 03:04

有链接吗？

呵呵 冷知识：太阳光是全光谱的，中国女人夏天防晒从头武装到脚，然后整出一身病。到头来还不如多去晒太阳。

2021majia 发表于 2023-11-12 18:28

紫外线引起皮肤癌，红外波段最好，把脸挡住晒最好

几年前买了铜盒和配套腰带，试过几次。那时没觉得有很多烟，这种是不是艾炙的时候开窗就可以了？

请分享流程和经验~~~

MT00 发表于 2023-11-12 18:00

铜盒的烟会捂在衣服里，我觉得需要专门备一套衣服，在屋里的话最好开油烟机，还是有很细微的烟会出出来，别人一闻就能闻出来