我只能说lz累点实在有点太低了。

我就是天生好动。。

人和人不一样不必勉强。

运动都是季节性的，比如球季踢足球，春季打棒球～～至于休闲性的，就更可以想起玩什么就玩什么了。

各种球类的赛季又不是重合的，低龄阶段一般来说秋天足球、冬天篮球（室内）、春天棒球。当然到了competitive level的话就是全年要训练了。我们小学高年级娃，基本每天都有1.5-2小时的运动。

很简单，我家娃你只要放他出去参加体育活动根本就不愿意回家也不觉得累。但是他坐那写作业一会就喊累。每个娃不一样而已。

打酱油不必太较真

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推孩子体育首先要父母精力旺盛

每周两次训练一次比赛，其他几天可以安排活动吧，时间短点，比如半个小时滑冰或者加个棒球高尔夫之类的。7岁孩子还是不能体能消耗太厉害。家长的耗时就忽略不计了吧。

一粒橘子 发表于 2024-02-26 15:29

楼主，你娃这个足球已经不是recreation level的啦，有点俱乐部的模式了，这样投入的话第二项运动很难搞的起来。什么叫尝试各种运动，从3，4岁开始，各种酱油队，春秋踢足球，冬天打篮球，夏天学游泳，再加点滑冰，跆拳道，网球啥的给娃多试试，差不多到小学3年纪就得集中搞一个项目了。还有，就算打酱油也是很忙的，父母接送压力很大，必须有一个时间灵活，而且家里后勤保障要跟上，不然真玩不转。

这个是对的。我家两个女娃，从两岁开始，准确的说是9个月开始，体操，跳舞，游泳，花样游泳，乒乓球，溜冰，网球，骑马，棒球，都投入至少三个月，其中棒球三个月，别的起码半年，除去花游，都有上私教。在2年级前都试过了。另外我们大姐还有钢琴5年，小提琴一年，二胡一年。中文到现在一直在坚持。老二差不多一个强度，和姐姐一起，但是减了音乐。但是老二她初中也开始了一个乐器。她们没有上过一天after school.放学就带去运动，有时候一天3-4项。🤣

现在老三，都是丢after school. 我们也有酱油足球，周中练习两次，一次一个小时，周末一场比赛。

lz 我家也双职工 我找了sitter每天下课带着去上培训班 周五下午安排多点我早点翘班走了 周六也自己送 花的钱比较多 但是这几乎是唯一可行的办法 以后等到娃大了可以多多和邻居们carpool

心跳的希望 发表于 2024-02-26 17:01

我很好奇，娃4点放学，你这个时间要7点才能结束吧，小学娃最晚9点也该入睡了吧，7点才回家吃饭，再加上写作业时间，会不会太晚

实际上我们小学基本没有写作业时间，没有写过什么作业，也许在学校做完了。也没有那么多家里刷题。我们认为小男孩运动比学习刷题重要（最后学习也不错）。我家娃还上after school，要5点后才开始活动。

9点-9：30睡觉，之前就是一直在各种活动里。这些活动都不远，可以中间回家吃个饭。

这个问题只有小娃父母才会烦恼。。。说明娃还听话

美国我接触的佛系家长多，单说我国内朋友，家里三小孩，他们一直都在学一样的项目，比如一起学跳舞，体操，乐器，我记忆里她家体操都是一周至少8节课，就是8个小时起跳，后来练跳舞，我也是一周大量课，因为只有大量课才有可能参加比赛。我其实更惊讶她三个孩子怎么做到这么听话的。。。

从小各种酱油课推起，到小学高年级基本上小孩就有倾向了

踢球每周1.5x2的训练外加周末1小时的比赛，都是实打实的累死。

这个强度根本不算什么，累点太低了